5 книг, которые помогут разобраться в психологии
02 сентября 2018
0

Как на нас влияют привычки? Можно ли быть счастливым и довольным своей жизнью каждый день, и если да, то как этого добиться? Почему любые отношения — это долгосрочный проект и работа? 5 книг о психологии, которые расскажут об этом — в нашей подборке.

«ПСИХОЛОГИЯ. ЛЮДИ, КОНЦЕПЦИИ, ЭКСПЕРИМЕНТЫ. КРАТКИЙ ОБЗОР ОСНОВНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ НАУКИ О ДУШЕ», ПОЛ КЛЕЙНМАН

Фото: @collagevintage

У журналиста, блогера и писателя Пола Клейнмана вышел очень информативный и нескучный обзор современной психологии. Эта книга для тех, кто хочет узнать суть основных понятий и теорий, но избежать при этом ненужной сложности. Книга читается легко, все объяснения очень просты и лаконичны.  

«СИЛА ПРИВЫЧКИ. ПОЧЕМУ МЫ ЖИВЕМ И РАБОТАЕМ ИМЕННО ТАК, А НЕ ИНАЧЕ», ЧАРЛЗ ДАХИГГ

Вы когда-нибудь задумывались о том, что за устойчивой привычкой чистить зубы стоит ощущение мятной свежести во рту? А о том, как на весь наш день может влиять то, застелили мы или нет постель утром?  И в чем секрет многократного олимпийского чемпиона Майкла Фелпса, обгоняющего своих соперников на пол бассейна? О самых немыслимых взаимосвязях наших действий и их последствий, об их причинах, а главное о том, как стать хозяином своей судьбы, рассказал в своей книге Чарлз Дахигг — лауреат Пулитцеровской премии, американский репортер The New York Times.  

«ЭФФЕКТ ЛЮЦИФЕРА. ПОЧЕМУ ХОРОШИЕ ЛЮДИ ПРЕВРАЩАЮТСЯ В ЗЛОДЕЕВ», ФИЛИПП ЗИМБАРДО

Фото: @degournay

Американский социальный психолог и  автор Стэнфордского тюремного эксперимента в своей книге «Эффект Люцифера» открывает нам глаза на жестокую природу человеческого зла и убедительно доказывает нам, что почти каждый из нас за считанные минуты способен превратиться из обычного человека в настоящего монстра. Автор признается, что писал книгу с тяжелым сердцем, но есть и хорошие новости: в конце книги есть глава о сопротивлении ситуационному влиянию, которая весьма обнадеживает.

«ПОТОК. ПСИХОЛОГИЯ ОПТИМАЛЬНОГО ПЕРЕЖИВАНИЯ», МИХАЙ ЧИКСЕНТМИХАЙИ

Профессор психологии, бывший декан факультета Чикагского университета и автор нескольких бестселлеров Михай Чиксентмихайи написал книгу о том, как быть довольным своей жизнью. Он ввел новый термин – «поток», что означает состояние полноты жизни, полной ее удовлетворенностью. В книге он рассуждает о том, что нужно сделать, чтобы работы работа была радостью, а не вынужденной мерой, и чтобы отношения приносили счастье.

«СОВРЕМЕННАЯ СЕМЬЯ. ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ», ЕКАТЕРИНА БУРМИСТРОВА, МИХАИЛ БУРМИСТРОВ

Фото: @coveteur

Авторы книги считают, что семья — это долгосрочный проект, которым нужно заниматься много лет, и заниматься им следует вместе. Книгу вполне можно назвать пособием. Она охватывает все сферы семейной жизни: тут и про отношения с мужем, с детьми, с родителями. Соавтор Екатерина Бурмистрова – один из самых известных детских психологов, семейный психотерапевт, член Общества семейных консультантов и психотерапевтов вместе с мужем Михаилом воспитывают 11 детей.

Автор: Анастасия Долгун

Фото: @fabricut

 

Комментировать



Оставить комментарий