5 способов наслаждаться летом в офисе
03 августа 2017
0

Велосипед вместо автомобиля, колонки вместо наушников, клубника вместо сухофруктов — лето делит жизнь на “до” и “после”. И пропустить эту сочную разделительную черту никак нельзя! Эти 5 способов помогут вам проживать каждый летний день в офисе как day off — с цветами, красной помадой и кроссовками.

ПРЕВРАТИТЕ СВОЕ РАБОЧЕЕ ПРОСТРАНСТВО В САД

Если провести опрос и узнать, какой цвет ассоциируется с летом, то многие в унисон ответят: зелёный! Цвет сочной травы, молодых деревьев, газона на дачном дворе. А что такое цвет? Иоганн Гёте писал, что это «продукт света, вызывающий эмоции». Считается, что зеленый располагает к продуктивности и гармонии с собой, а в работе это ключевые «настройки».

Дополните свой стол маленькими кактусами, жасмином (для холодных регионов подходит сорт «Жасмин многоцветковый») или плющом. А Balcony Garden Web рекомендует начать своё садоводство с сердцевидного филодендрона: «Он не нуждается в большом количестве света и обожает хорошо просохшую почву между поливами». Почаще покупайте в офис букеты, балуйте соседок по пространству и приносите домашнее веганское мороженое (банан + сироп топинамбура + кэроб + блендер).

ДЕЛАЙТЕ ПЕРЕРЫВ

Московская погода немного пришла в себя, и теперь надевать «дышащие» светлые кроссовки стало не так уж страшно! Используйте любую возможность «сбежать» с работы хотя бы на 20 минут для легкой перезагрузки. Прочистите ум, почаще поднимайте глаза на небо, подмигивайте прохожим и не забудьте про место для песни «Buy Me Diamonds» в своём горячем плейлисте! Даже за короткую пробежку можно неплохо очистить организм: интенсивный поток крови по сосудам собирает всё ненужное и выводит это через пот. И кстати, во время бега активно вырабатывается гормоны счастья.  

ЯРЧЕ ВЗГЛЯД — ТЕМНЕЕ ВЕКИ

Если зимой, когда мы в пуховиках, цветная подводка или помада цвета фуксии смотрятся скорее как карикатура на новогодний Vogue, то лето — тот самый повод быть смелее. Сделайте линии на веке более четкими и массивными, вспомните про макияж, который давно сохранили, но «на потом», найдите свой оттенок красной помады — чем мы хуже француженок, которые оставляют яркие отпечатки на бокале уже за завтраком? А найдя тот самый образ в этом сезоне, почаще открывайте пудреницу и фронтальную камеру — чувствуйте себя стопроцентной нимфой на этом празднике трудоголизма! Ведь вы делаете это только для себя.

ОБЕД — NO FAT

Ягоды — это антоцианин, витамин С и кверцетин, а значит свежесть, отличная память, гибкость и сияющая кожа. Наслаждайтесь в августе черной и красной смородиной, черникой, земляникой и малиной, арбузами, ежевикой, инжиром и крыжовником. Не забывайте про абрикосы, персики и груши. Пусть ваш ланч-бокс будет самым ярким элементом на столе, а салфетки всегда будут в деле от сока, стекающего по запястьям! Вкус жизни — это определённо не только про отпуск, но и про аппетитный обед.

СОВЕЩАНИЯ “ЗА УГЛОМ”

Предложите коллегам попробовать что-то новое: например, вместо обсуждения планов в офисе собраться в новом месте. Наверняка неподалеку от вас есть милая локальная кофейня, где бармен уже запомнил кому капуччино с корицей, а кому — айс латте. Хватайте макбуки, кофе to go, пледы и бегите занимать самое классное место в парке или рядом с озером — в Москве это не проблема. Да и такси на 3-ех человек — не такая уж большая трата, если из вариантов только локации в центре.

Автор: Дарья Белоглазова

Комментировать



Оставить комментарий