Стань лучше

17 октября 2017

Зажечь свечу, заварить вкусный чай, испечь пирог, прочитать книгу, которую давно откладывал, посмотреть новый фильм — осенние вечера придуманы для таких вещей. Три наших любимых свечи с теплыми ароматами, которые согревают и помогают немного примириться с серыми осенними вечерами — в этой подборке. BENJOIN DIPTYQUE Ладан, мирра, бензоин, олибанум, мускус, кедр, амбра — этот аромат идеален для осенних вечеров. Он помогает расслабиться, почувствовать спокойствие и умиротворение. Если вы занимаетесь медитацией…

16 октября 2017

Благодаря своему климату и расположению Барселона — один из самых “вкусных” городов мира. На рынках и в супермаркетах здесь круглый год продают свежие овощи, морепродукты и мясо, а соседство с Марокко дарит большой выбор экзотических фруктов: спелые ананасы, манго, авокадо и папайя для Барселоны не редкость. Конечно, традиционно сюда едут за сырами, хамоном, паэльей и вином. Но, как и в любом развитом городе, здесь можно найти классные места со здоровой…

13 октября 2017

Осень — сезон обновления. Сезон сериалов, сухофруктов и чая с чабрецом. Но это еще и сезон новых целей, время, когда задается стимул на весь «рабочий» год. И если последнего вы до сих пор не чувствуете, мы ждем вас в игре «Try it»: впервые сходить на концерт Kasabian, заказать воду вместо кофе и записаться на курс по скалолазанию вместо йоги. Это все, конечно, не ради галочки, а ради новых нейронных связей,…

07 октября 2017

Вы наверняка не раз замечали, как сильно погода влияет на настроение. Но влияет ли она на счастье? Жители Дании уверены: нет.  Погода там не лучше, чем в России, и в ближайшие дни обещают +15 с осадками. Несмотря на это, датчане несколько лет подряд занимали первое место как самое счастливое государство, если верить книге «Счастливы, как датчане» и исследованиям ООН. Да и разве наш оптимизм зависит не от нас? Осталось посмотреть…

03 октября 2017

Фотограф, видеограф и популярный блогер Анастасия Рыстова рассказала нам о своей поездке в Баку. О том, где остановиться, куда сходить, где вкусно поесть и почему иногда не строить планы — лучшее решение. Баку — город, который покорил меня с первой минуты. Я совсем не знала, чего от него ожидать. Впервые за долгое время я даже не искала заранее красивые места и рестораны (хотя обычно моя Google-карта пестрит сохраненными и отмеченными…

02 октября 2017

Выставки, кинопоказы, встречи и мастер-классы: по традиции осенью в Москве приходится выбирать, куда же отправиться в выходные. Мы собрали 6 событий, на которые пойдем в этом октябре командой Greenoteka. Присоединяйтесь! ГУСТАВ КЛИМТ. ЭГОН ШИЛЕ. РИСУНКИ ИЗ МУЗЕЯ АЛЬБЕРТИНА (ВЕНА) 10 октября откроется выставка графических работ Густава Климта и Эгона Шиле. Более 100 работ художников привезут в Москву из Вены, это будет первая в России масштабная выставка произведений Климта и Шиле.…

01 октября 2017

Как и обещали, публикуем ежемесячный календарь на октябрь. С ним вам будет легко и удобно планировать свое рабочее расписание, встречи с друзьями и походы в тренажерный зал. По ссылкам ниже вы можете скачать календари, загрузить их на рабочий стол своего компьютера и использовать в качестве заставки на мобильном телефоне. И пусть ваш октябрь будет таким же ярким и красивым! ★ October ★ October mobile Автор: Александра Соколовская / Иллюстратор: Евгения Чернобровкина

30 сентября 2017

Дни стали короче ночей, а любимое пальто уже не спасает от холода? Значит, настало время для уютных вечеров с близкими, внимания к себе, чтения, экспериментов и новых рецептов. Вспоминаем, о чем мы писали в сентябре, и воплощаем в жизнь в октябре. ПСИХОЛОГИЯ VS ПИТАНИЕ Свободный от прогулок вечер — хороший повод подумать о важном. Например, о связи того, что мы едим, с нашими эмоциями. Почему запреты не приносят ничего хорошего?…

26 сентября 2017

Сегодня к сахару принято относиться настороженно. С одной стороны, сахар — это источник быстрой энергии и удовольствия, с другой — избыток сахара вреден и легко превращается в лишние 5 килограмм. О вреде сахара написано много, но тем не менее, это все равно не помогает отказаться от пончика или куска торта. Почему мы не можем без сладкого? Почему в моменты грусти трудно удержаться от печенья? Есть несколько важных аспектов, которые нужно…