Обзоры

26 мая 2018

Как собрать чемодан осознанно и не в последний час? Как сложить вещи, чтобы осталось больше свободного места? Что обязательно стоит взять с собой? Какие мелочи не забыть? В преддверии отпусков вспоминаем о важных правилах. СОСТАВИТЬ ПЛАН Фото: @tezzamb Без первого пункта никуда: подумайте о том, в какой климат вы едете и что будете носить. Учтите все тонкости: даже в самых жарких странах вечером может понадобиться тонкий свитер, чтобы не замерзнуть,…

26 мая 2018

Вот-вот наступит лето, а это значит, что пора планировать долгожданный отпуск! В этой статье мы собрали 10 самых красивых отелей со всего мира: зеленый оазис в сказочном Марракеше, вилла на воде на Мальдивских островах, кенийский бутик-отель с ротшильдскими жирафами и еще 7 отелей, которые точно нужно добавить в свой список must visit! ANANTARA KIHAVAH VILLAS. МАЛЬДИВЫ Фото: Anantara Anantara Kihavah Villas на живописном острове Кихава Хуравалхи — пожалуй, идеальное место…

18 мая 2018

СТРЕЛКА Открытая веранда с видом на Москву-реку — это уже летняя классика. Здесь красиво и утром, и вечером, когда зажигаются огни. На завтрак здесь можно взять гранолу с кокосовым йогуртом, орехами и ягодами или фруктовый салат. На обед или ужин подают запеченные на овощи гриль с копченой рикоттой или вегетарианский тапас. GROOT КАФЕ-ЛАБ. Фото: @little_amelie   Мы очень любим Groot за вкусное вегетарианское меню, но весной оно становится еще лучше!…

17 мая 2018

Как найти баланс между работой и летними прогулками? Можно ли и нужно ли успевать все на свете? Как понять, где вы теряет драгоценное время? Психотерапевт и коуч Регина Нурбакова рассказала нам о нескольких приемах, которые помогут найти желанную гармонию! ОДИН ЛИШЬ РАЗ Фото: Pinterest Мы не можем создавать время: в сутках только 24 часа в сутках, в неделе всего 7 дней. И потому самое важное — тратить время так, чтобы…

15 мая 2018

Знаете, что такое «вкусные» фильмы? Это те, от просмотра которых возникает немедленное желание приготовить что-нибудь вкусное! Поэтому рекомендуем заранее запастись едой, например, этим полезным печеньем. Хотите побывать за закрытыми дверьми «святая святых» каждого ресторана и понаблюдать за слаженной работой кулинаров? Тогда посмотрите нашу подборку лучших фильмов о еде, ресторанах и поварах. Истории великих кулинаров и простых людей, успехи шеф-поваров и первые шаги в ресторанном деле у новичков, мелодрамы и просто…

14 мая 2018

Взять обед или полезный перекус с собой — важный шаг к правильному питанию. Красивый и удобный ланчбокс поможет в этом! Как выбрать ланчбокс? На что обратить внимание? Где найти самые красивые? Делимся находками в этом посте! ВЫБЕРИ МЕНЯ Фото: @makebentonotwar Прежде, чем купить ланчбокс, обратите внимание не несколько важных моментов. ★ Материал. Ланчбоксы чаще всего делают из пластика и стекла, реже – из дерева. Советуем отдать предпочтение пищевому пластику или…

12 мая 2018

  Как сделать дом светлее и уютнее, наполнить его свежестью? В скандинавских странах, где света не так много, знают об этом все. 5 принципов, которые помогут создать уютный и стильный интерьер без больших затрат — в этом обзоре! ЕСТЕСТВЕННЫЙ СВЕТ Фото: Bjurfors В скандинавских странах, где порой в течение дня есть лишь несколько часов солнечного света, очень многое зависит от декора. Добавьте больше светлых  и спокойных цветов — такое решение…

09 мая 2018

Благодарность — то чувство, которое делает нашу собственную жизнь осознаннее и счастливее. Сегодня вспоминаем цитаты, которые напомнят, почему действительно важно ценить то, что мы уже имеем. Фото: @itsasparklylife “Благодарность — высокое чувство. Она наполняет сердце, но не разрывает его, она греет душу, но не сжигает.” Шарлотта Бронте «Все наши жалобы на то, что жизнь сложна и невыносима, наши сетования по поводу того, чего мы лишены, проистекают от недостатка благодарности за…

06 мая 2018

Как общепринятые стандарты влияют на самооценку? Почему мы осуждаем сами себя за “лишние” килограммы? Можно ли угнаться за модными стандартами, и главное – нужно ли? О том, почему вес и внешний вид на самом деле не имеет ничего общего со красотой и счастьем, и о том, как научиться не зацикливаться на этом, нам рассказала психотерапевт и коуч Регина Нурбакова. О СТАНДАРТАХ Фото: @jasminedowling «Общество постоянно меняет стандарты. У женского тела…