Обзоры

22 августа 2018

Бывают дни, когда кажется, что сил не осталось и ничего не радует. Главное — не паниковать, не строить наполеоновские планы о том, что же нужно срочно изменить. Для начала лучше выдохнуть и подумать о себе, даже два часа вечером, которые вы посвятите себе, могут подарить долгожданное умиротворение. Подумайте о том, что может помочь вам расслабиться и отдохнуть, а в этой статье мы собрали еще 5 проверенных способов. ГОРЯЧАЯ ВАННА С…

19 августа 2018

По дороге на работу, в метро, в машине, чтобы не было скучно мыть посуду, во время тренировки — подкасты выручат в любой из этих ситуаций. При этом они помогут выучить язык, расскажут о питании и спорте, истории, религии Древнего Рима и о философии современных танцев. Мы нашли 7 интересных трансляций, на которые стоит подписаться.   ARZAMAS Фото: Pinterest Подкаст образовательного ресурса «Арзамас». Здесь приглашённые специалисты и редакторы проекта рассказывают об…

18 августа 2018

Агата Кристи – одна из самых знаменитых писательниц, а ее произведения публиковали так часто, что по количеству копий они уступают только «Библии» и трудам Уильяма Шекспира. За свою жизнь Агата опубликовала больше 80 книг, которые до сих пор любимы во всем мире. Мы уже писали о ее автобиографии, которую стоит прочитать, а сегодня предлагаем насладиться вдохновляющими цитатами из романов и интервью. ★ Если вашим мечтам не суждено осуществиться, гораздо лучше…

18 августа 2018

Почему порой любимые украшения из серебра темнеют? Как можно этого избежать? И как вернуть прежний вид уже потемневшим кольцам и сережкам? Мы попросили Евгению Галактионову, основательницу и дизайнера бренда ювелирных украшений Infanta, рассказать нам о том, как правильно ухаживать за серебром. ПОЧЕМУ СЕРЕБРО ТЕМНЕЕТ Фото: @sincerelyjules Потемнение серебра — естественный процесс. Все дело во взаимодействии металлов с кислородом. Дело в том, что для укрепления структуры изделия в сплав добавляют медь.…

17 августа 2018

Веган-кафе в Москве становится все больше, поэтому вот еще одна подборка наших любимых мест, куда можно забежать пообедать или позавтракать. Веган-круасаны с матча, веган-пицца и бургеры, смузи-боулы – рассказываем, где что искать. SML Фото: @sml_cafe Название кафе – это аббревиатура из фирменных блюд кафе: Smoothie-Matcha-Latte. А еще здесь есть веган-круасаны с матча, так что, если вы ограничиваете животные продукты в рационе, но скучаете по выпечке, то обязательно зайдите сюда. Другие…

16 августа 2018

Надоели фантастические сериалы и истории о любви? В этой подборке три по-настоящему интересные истории, которые объединяет одно: их главные герои работают в IT. Как живут стартаперы в Кремниевой долине, что происходит, когда в мир IT попадает девушка и о том, что творится в голове у самого крутого хакера в мире – эти истории не оставят равнодушными даже тех, кого не интересуют технологии. МИСТЕР РОБОТ Главный герой этого сериала – социофоб…

15 августа 2018

Почему нам часто бывает сложно рассказать о своих эмоциях даже близким людям? Почему иногда мы предпочитаем быть удобными и покладистыми, забывая о своих желаниях? Как подавление чувств связано со скукой, потерей ориентиров и отсутствием энергии? В этом материале говорим об одной из самых распространённых причин, которая заставляет нас подавлять свои эмоции, и о том, как изменить ситуацию. ЗАЧЕМ МЫ ПРЯЧЕМ СВОИ ЧУВСТВА Фото: @earthyandy Удивительно, но мы пришли в этот…

13 августа 2018

Иногда кажется, что планирование и вечная погоня за результатами – синоним успеха. Но что делать, если долгожданный успех не приносит радости и удовлетворения? Справиться с опустошением, усталостью и отсутствием мотивации помогает осознанность. Сегодня мы делимся 5 простыми шагами из книги A Book That Takes Its Time, которые помогут замедлиться, прислушаться к себе и жить настоящим. НАПИШИТЕ ПИСЬМО Фото: @laurasumrak Когда в последний раз вы писали письмо от руки? Если не…

13 августа 2018

Древнегреческий философ Платон в диалоге «Пир» рассказал легенду об андрогинах, предках людей, сочетающих в себе признаки обоих полов. Они были настолько уверены в своих силе и красоте, что начали посягать на богов. За что Зевс разделил их на две части и обрек из века в век искать свою половину. Почему мужчинам досталось больше серых мозговых клеток, а женщинам — белых? И в чем же заключается основное отличие — в биологии…