Обзоры

08 октября 2018

Как научиться не покупать лишние вещи? Что такое zero waste и как на самом деле мусор влияет на экологию? В чем заключается сила брендов и как ей противостоять? Мы собрали 4 книги, которые помогут разобраться в этих непростых вопросах. «ИСКУССТВО ЖИТЬ ПРОСТО», ДОМИНИК ЛОРО Фото: @viktoria.dahlberg «Многие вещи — лишние, но мы понимаем это только в тот момент, когда лишаемся их. Мы пользовались ими только потому, что они у нас…

06 октября 2018

Как начал свой путь Энди Уорхол? Зачем Поль Гоген уехал на Таити? Какие отношения связывали Винсента Ван Гога с его братом? Почему современники не понимали Уильяма Тернера? Жизнь великих живописцев, зачастую такая же выдающаяся, как и их знаменитые полотна, всегда представляла интерес для кинематографа. Мы собрали 7 фильмов, которые позволят окунуться в мир неординарных художников. МОДИЛЬЯНИ, 2004 События этого фильма разворачиваются вокруг художественного конкурса, объявленного в знаменитом кафе «Ротонда». В…

05 октября 2018

Как рацион влияет на гормоны? Почему сахар связан с настроением и самочувствием? Как стабилизировать уровень глюкозы в крови? Алиса Витти, врач и консультант по вопросам здоровья, страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и об этом и своем опыте гормонального равновесия она написала книгу «Код женщины». Самые интересные цитаты — в этом обзоре.  ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА…

24 сентября 2018

Вы амбициозны, вы много работаете, но что-то мешает вам подняться на еще более высокий уровень? Маршалл Голдсмит, опытнейший специалист, консультирующий крупнейших мировых бизнес-лидеров, считает, что это «что-то», вполне возможно, просто какая-нибудь вредная привыч­ка. Совсем небольшой изъян — вы сами его даже не замеча­ете, — но именно он и не дает вам стать тем, кем вы хотите быть. В своей книге «Прыгни выше головы!» он рассказывает о привычках, от которых стоит…

23 сентября 2018

Вы хотите, чтобы ваша жизнь была идеальной? Или вы хотите, чтобы ваша жизнь была счастливой? Парадокс перфекциониста заключается в том, что обычно такой человек успешен и несчастен одновременно. Тал Бен-Шахар — преподаватель, спикер, автор книг о позитивной психологии и лидерстве. В своей книге “Парадокс перфекциониста” он рассказывает о том, почему ненужный перфекционизм не только делает нас несчастнее, но и зачастую мешает работе. Самые интересные цитаты — в нашем обзоре. ЛОВУШКА…

20 сентября 2018

Что вы сделали, проснувшись утром: взяли в руки телефон и проверили социальные сети или встали и сделали зарядку? Захватили обед с собой или съели ланч в кафе? Перекусили печеньем или яблоком? Оказывается, наши привычки влияют как минимум на 40% наших действий. Откуда берутся привычки? Можно ли их изменить, и если да, то как? На все эти вопросы в книге “Сила привычки” отвечает Чарлз Дахигг,  американский журналист The New York Times…

13 сентября 2018

Как на самом деле сахар влияет на наш организм? Почему иногда так хочется съесть картошку фри или выпить газировку? Что есть до и после тренировок? Почему все вокруг говорят о вредности глютена? Что делать, если вы решили перейти на растительное питание? В этой подборке — 5 книг-бестселлеров, которые помогут разобраться с питанием.   “РАСТИТЕЛЬНАЯ ДИЕТА. СКАЖИ ДА СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ”, ЛИНДСИ НИКСОН Фото: @foodiecrush Что делать, если вы решили перейти на…

12 сентября 2018

Как объединить творчество и менеджмент? Как обеспечить команде творческих людей столь необходимую атмосферу свободы и вдохновения, но при этом удержать их в рамках бюджета и сроков, выпускать лучший в отрасли продукт и приносить прибыль компании? Эд Кэтмелл, глава компании Pixar, знает, что даже самые безумные мечты реально воплотить в жизнь. О том, как ему это удалось, он написал  в книге «Корпорация гениев. Как управлять командой творческих людей». Самые интересные идеи…

06 сентября 2018

Наступление осени — не повод впадать в меланхоличное настроение. Наоборот, это время поставить себе новые цели, как сделали герои этих  фильмов. Эти истории помогут найти вдохновение, приободрят, когда кажется, что весь мир против вас, и расскажут о том, с какими сложностями приходится сталкиваться каждому, кто идет к своей мечте. ШЕФ АДАМ ДЖОНС, 2015 В центре сюжета — история некогда знаменитого шеф-повара, который из-за пагубного пристрастия теряет собственный ресторан в Париже.…