Обзоры

05 октября 2018

Как рацион влияет на гормоны? Почему сахар связан с настроением и самочувствием? Как стабилизировать уровень глюкозы в крови? Алиса Витти, врач и консультант по вопросам здоровья, страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и об этом и своем опыте гормонального равновесия она написала книгу «Код женщины». Самые интересные цитаты — в этом обзоре.  ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА…

04 октября 2018

В нашем обществе в приоритете технологии, наука, интеллект и сила как проявление мужского начала. Но иногда нам так нужно почувствовать свое женское начало и прислушаться к женской природе. О пяти способах, которые помогут раскрыть в себе женственность, рассказываем в этой статье. ХОДИТЕ НА СВИДАНИЕ С СОБОЙ Фото: @morganashleyjo Маникюр, новый стиль йоги, «наполеон» в ресторане в качестве завтрака, выставка в музее средневекового искусства — найдите повод для встречи с собой.…

03 октября 2018

Любые отношения — это работа. И какими бы счастливыми они не были, на определенных этапах мы все сталкиваемся с проблемами и недопониманием. В статье — семь простых советов, которые помогут лучше понимать друг друга и сделают ваши отношения еще гармоничнее. РАЗГОВАРИВАЙТЕ Первый и самый важный совет — разговаривайте. Не бойтесь высказывать свое мнение, говорить о сомнениях и страхах, даже если вам кажется, что они беспочвенны. Это очень важно, если вы…

02 октября 2018

Сходить на конференции от журнала Psychologies, побывать на парижских вечерах в музее Пушкина, послушать музыку Вивальди в соборе, сходить на танцевальный мастер-класс или послушать джаз? Мы собрали 6 мероприятий, на которые хотим сходить в этом октябре. СХОДИТЬ НА PSYCHOLOGIES DAY 2018 Фото: @tezzamb В этом году конференция от журнала Psychologies будет посвящена поиску себя в мире современных технологий. В этот день будут выступать Людмила Петрановская, Александр Цыпкин, Алена Владимирская, Лариса…

01 октября 2018

Октябрь — первый по-настоящему холодный месяц, чтобы сделать его немного теплее, устанавливайте наши розовые обои на рабочий стол и на заставку телефона. А еще его можно распечатать на разноцветной бумаге и отмечать важные даты и события, чтобы ничего не забыть. ★ Обои для мобильных телефонов ★ Обои для рабочего стола

30 сентября 2018

Каждый месяц мы вспоминаем лучшие материалы прошедшего месяца. В сентябре мы писали о том, как наши привычки влияют на нашу жизнь и как можно их изменить, о том, почему вовсе не обязательно быть идеальным, чтобы быть счастливым, планировали осеннее путешествие, вспоминали, почему важно мечтать, делились вдохновляющими фильмами и собирали вкусные и полезные рецепты. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О СЕБЕ Фото: @fabricut Как на нас влияют привычки? Можно ли быть счастливым и довольным…

29 сентября 2018

Осенью как никогда хочется зажигать свечи дома, чтобы сделать холодные вечера уютнее и немного теплее. Мы собрали 5 наших любимых ароматов, которые наполнят пространство осенними, глубокими и бодрящими запахами. JOHN STEINBECK ОТ PADDYWAX Свечи Paddywax из коллекции Library посвящены знаменитым писателям. Самая осенняя свеча с дымным, но сладким ароматом — John Steinbeck. В основе ароматы  амбры и тлеющей древесины березы. Это идеальное сочетание для тех, кто любит сладкие, но не…

27 сентября 2018

Иногда, прежде чем написать пост в социальных сетях, мы задаемся вопросом — а интересен ли он кому-то? Достаточно ли хорош текст по сравнению с текстами профессиональных блогеров? Журналист, писатель и автор курса по текстам Елена Сахарова рассказала, что делать, чтобы смелее вести соцсети. ЗАБУДЬТЕ, ЧТО ВАМ ГОВОРИЛИ В ШКОЛЕ Вам ставили тройки за сочинения в школе и ругали за повторяющиеся слова в соседних предложениях? Забудьте. Школа позади, вы взрослый человек.…

24 сентября 2018

Вы амбициозны, вы много работаете, но что-то мешает вам подняться на еще более высокий уровень? Маршалл Голдсмит, опытнейший специалист, консультирующий крупнейших мировых бизнес-лидеров, считает, что это «что-то», вполне возможно, просто какая-нибудь вредная привыч­ка. Совсем небольшой изъян — вы сами его даже не замеча­ете, — но именно он и не дает вам стать тем, кем вы хотите быть. В своей книге «Прыгни выше головы!» он рассказывает о привычках, от которых стоит…