Обзоры

21 ноября 2018

Почему мотивационное письмо – как и любовное – надо писать с чувством, толком и расстановкой? Как сделать так, чтобы работодатель мгновенно заинтересовался вами? И не помешает ли щепотка юмора в таком серьезном деле, как поиск работы? Обо всем этом читайте в нашем новом материале. Cover letter – так называют сопроводительное или мотивационное письмо, которое мы отправляем вместе со своим резюме в надежде получить Работу Мечты. Каким оно должно быть, чтобы…

21 ноября 2018

Как вырастить собственный лес из задачек и успеть на лекцию? Что это за загадочные 25-минутные «помодоро» и что делать, если постоянно отвлекаешься на Инстаграм, хотя дел еще – поле непаханное? Как задействовать нашу осознанность в борьбе за результат и наконец нажать complete с чувством выполненного долга? Мы собрали 7 самых популярных и полезных приложений, которые помогут сохранить продуктивность в течение дня. BE FOCUSED Фото: @josefindahlberg.se Это приложение поможет вам контролировать…

19 ноября 2018

Ноябрь – самый тяжелый месяц осени: холодно, ветрено и серо. Что делать, если силы закончились еще в октябре, и по утрам невозможно встать с кровати? Рассказываем о пяти проверенных способах стать бодрее и энергичнее! КТО РАНО ВСТАЕТ, ТОМУ Фото: @thedetoxmarket Оказывается, спать больше — не выход из положения. Дело в том, что избыточный сон тоже вреден: например, если по выходным спать до 12, то режим сбивается, и в начале рабочей…

18 ноября 2018

Что это значит – быть собой? Найти себя, осознать собственную индивидуальность – как это понимать? Какие есть инструменты для того, чтобы написать свою собственную историю? Ответы на все эти вопросы нашел Боб Дойч, антрополог и нейробиолог. И об этом он написал книгу «Найти себя. Как выйти за рамки стереотипов и обрести свой путь». Самые интересные идеи — в этой статье. ЧЕРПАЙ ГЛУБЖЕ Фото: @karlycakesss Боб Дойч уверен: именно те, кто не…

17 ноября 2018

Мы уже писали о том, что уверенность в себе —  это во многом готовность к риску, способность проживать страх и действовать несмотря на него. А как выдерживать этот страх? Как не взорваться и не рассыпаться, продолжать движение? Что, если неудача очень тяжела, а сопровождающие её стыд, вина и отчаяние отравляют нас? Разбираемся вместе с психологом и гештальт-терапевтом Полиной Цветковой. ЧТО ТАКОЕ ПОДДЕРЖКА Фото: @aerie Что такое поддержка для вас? Дайте себе…

16 ноября 2018

В ноябре мы пишем о том, как найти себя, понять, чем хочешь заниматься, и узнать, какая она — работа мечты. А в этой подборке рассказываем про фильмы о людях, которые искали и нашли свое место в жизни. Посмотрите эти картины, чтобы найти вдохновение и вспомнить, что на пути к успеху бывают неминуемые остановки и трудности, но со всеми можно справиться, если продолжать верить. ХОРОШИЙ ГОД, 2006 Воротила лондонской фондовой биржи, умный и…

16 ноября 2018

Холодные вечера хочется проводить дома, в любимом кресле и с чашкой горячего чая. Чтобы сделать такие вечера еще уютнее, просто необходим мягкий плед. Мы собрали 10 пледов от 699 рублей, в которые хочется укутаться с головой. ПЛЕД BALTIMORA @marzottohome Cколько: 11 900 руб. ПЛЕД ИЗ ОБЪЁМНОЙ ПРЯЖИ @pled_merino Cколько: от 4 900 руб. ФАКТУРНЫЙ ПЛЕД @uliana_niti_store Сколько: 12 000 руб. ПЛЕД ИЗ ПОЛУШЕРСТИ @kronastore Сколько: 6 100 руб. ХЛОПКОВЫЙ ПЛЕД…

14 ноября 2018

Тема самореализации сегодня настолько популярна, что спрятаться от неё не выйдет. Не занимаешься самореализацией — значит, ты унылый и серый член общества. «Ну ты даешь! Скорее ищи дело всей жизни». Однако вопрос самореализации очень непростой, потому что часто это не «я не знаю чем мне заниматься», а нечто иное. Что? Разбираемся вместе с психологом и гештальт-терапевтом Полиной Цветковой. ЧТО ТАКОЕ САМОРЕАЛИЗАЦИЯ Фото: @viktoria.dahlberg Давайте взглянем на само слово «самореализация» —…

12 ноября 2018

Психология помогает нам лучше разобраться в себе и понять близких. В этой подборке мы собрали 5 онлайн-курсов для тех, кто хочет чуть больше узнать о том, как работает человеческая психика, и применять эти знания на практике. ПСИХОЛОГИЯ ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕССОВ Фото: @leefromamerica Этот курс — краткое и емкое объяснение всех познавательных процессов нашего мозга. В него входит 15 лекций, из которых вы узнаете, как мы получаем и организуем огромное количество информации об…