Без рубрики

28 декабря 2018

Подводя итоги в конце года, мы обещаем себе быть лучше, не бояться, сделать в новом году то, о чем так долго мечтали в этом. Как осуществить это на практике? Какие простые техники помогут не забыть о важном?  Как сделать свою жизнь лучше, при этом не попав в ловушку вечной гонки за результатами? Рассказываем в этой статье. НАУЧИТЬСЯ ПЛАНИРОВАНИЮ Фото: @jasminedowling Самое приятное в начале года — выбрать красивый планер или…

27 декабря 2018

До Нового года осталось меньше недели — самое время создавать правильное настроение. Включите наш плейлист, зажгите свечи, полежите в ванне с горой пены — даже если работы еще много и не все подарки куплены, эти 10-15 минут помогут восстановиться и почувствовать то самое, праздничное настроение.

27 декабря 2018

Мы так часто откладываем «на потом», что когда наступают каникулы, непонятно, за что браться. Одно ясно точно: время для вечера с книгой обязательно найдется. Мы собрали  книг, которые собираемся читать этой зимой: истории из Лондона середины 20 века, еще одна добрая сказка от Фэнни Флэг, книга нейробиолога о том, как перестать забывать действительно важную информацию, и еще две книги. ДЖЕННИФЕР УОРФ, «ВЫЗОВИТЕ АКУШЕРКУ. ПРОЩАНИЕ С ИСТ-ЭНДОМ» Фото: @mindbodygreen Трилогия «Вызовите акушерку»…

26 декабря 2018

Кажется, что все кругом только и делают, что вспоминают свои успехи и путешествия. Если ваш год был продуктивным, то читать такие посты только в радость. Но если вам кажется, что вы мало сделали, то чужие итоги могут вызывать чувство опустошения. Однако каждому из нас есть за что похвалить себя и что отметить в итогах уходящего года. Психолог и гештальт-терапевт Полина Цветкова рассказала, как стоит подводить итоги года, какие вопросы задать…

25 декабря 2018

Кто сказал, что купленные в последний момент подарки — самые бесполезные? Мы собрали 10 идей быстрых подарков, которые помогут в новом году заняться спортом, начать медитировать, правильно питаться, развиваться в новой сфере или выучить иностранный язык. СЕРТИФИКАТ НА ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ + ГИБКОСТЬ  Фото: @omandthecity Вместе с таким сертификатом вы дарите бодрость, легкость и гибкость — то, что точно пригодится в новом году.  Мы составили гид по самым красивым и вдохновляющим…

24 декабря 2018

Мы уверены, что вы уже наметили на 2019 год немало волнующих сердце целей. Чтобы запланировать все дела, задачи и не забывать про важное, нужен план. А составить его куда приятнее в новом блокноте — в этой подборке делимся самыми полезными и красивыми. ЗАПИСНАЯ КНИЖКА ОТ SMYTHSON Классика блокнотов от поставщика канцелярских принадлежностей британскому королевскому двору. В этом ежедневнике кожаная мягкая обложка голубого цвета сочетается с очень приятной бумагой. Где купить:…

23 декабря 2018

Вы на высоте 10 000 метров, а на вашем рейсе нет Wi-Fi, или он есть, но стоит так дорого, что любая скачанная книга будет равна слитку золота, или интернет слишком медленный — в общем, хоть технологии уже настигли нас и в воздухе, к полетам все же стоит готовиться заранее, как и к частым задержкам в аэропорту. Фильмы, книги, музыка, приложения, игры — рассказываем,  что не помешает на борту самолета. ФИЛЬМ,…

23 декабря 2018

Позвать подруг на пижамную вечеринку или устроить каникулы под одеялом? Мы собрали 5 пижам, которые сделают не только эти новогодние праздники, но и зиму гораздо уютнее и красивее. Льняной комплект от украинских дизайнеров, голубая роскошная пижама с вашей монограммой или пижама с веселым принтом — отличный подарок себе или любимой подруге. ПИЖАМА ОТ SLEEPER Кажется, это не пижама, а отличная инвестиция в сон и красивую жизнь каждый день. Если вы…

22 декабря 2018

Американский бизнес-тренер и писатель Дэн Вальдшмидт находился на грани отчаяния, когда решил начать жизнь заново. Он вернул себе прежний успех и написал об этом книгу. Какими качествами обладают успешные люди? Как осуществить свои цели и мечты? Ответы на эти вопросы — в книге «Будь лучшей версией себя», а в нашей статье делимся самыми интересными цитатами. ВАМ НЕ НУЖНЫ КНИГИ ПО ДОСТИЖЕНИЮ УСПЕХА Фото: Pinterest Вы и так уже знаете все,…