Обзоры

02 октября 2017

Выставки, кинопоказы, встречи и мастер-классы: по традиции осенью в Москве приходится выбирать, куда же отправиться в выходные. Мы собрали 6 событий, на которые пойдем в этом октябре командой Greenoteka. Присоединяйтесь! ГУСТАВ КЛИМТ. ЭГОН ШИЛЕ. РИСУНКИ ИЗ МУЗЕЯ АЛЬБЕРТИНА (ВЕНА) 10 октября откроется выставка графических работ Густава Климта и Эгона Шиле. Более 100 работ художников привезут в Москву из Вены, это будет первая в России масштабная выставка произведений Климта и Шиле.…

01 октября 2017

Как и обещали, публикуем ежемесячный календарь на октябрь. С ним вам будет легко и удобно планировать свое рабочее расписание, встречи с друзьями и походы в тренажерный зал. По ссылкам ниже вы можете скачать календари, загрузить их на рабочий стол своего компьютера и использовать в качестве заставки на мобильном телефоне. И пусть ваш октябрь будет таким же ярким и красивым! ★ October ★ October mobile Автор: Александра Соколовская / Иллюстратор: Евгения Чернобровкина

30 сентября 2017

Дни стали короче ночей, а любимое пальто уже не спасает от холода? Значит, настало время для уютных вечеров с близкими, внимания к себе, чтения, экспериментов и новых рецептов. Вспоминаем, о чем мы писали в сентябре, и воплощаем в жизнь в октябре. ПСИХОЛОГИЯ VS ПИТАНИЕ Свободный от прогулок вечер — хороший повод подумать о важном. Например, о связи того, что мы едим, с нашими эмоциями. Почему запреты не приносят ничего хорошего?…

26 сентября 2017

Сегодня к сахару принято относиться настороженно. С одной стороны, сахар — это источник быстрой энергии и удовольствия, с другой — избыток сахара вреден и легко превращается в лишние 5 килограмм. О вреде сахара написано много, но тем не менее, это все равно не помогает отказаться от пончика или куска торта. Почему мы не можем без сладкого? Почему в моменты грусти трудно удержаться от печенья? Есть несколько важных аспектов, которые нужно…

21 сентября 2017

В чем разница между самоуважением и самолюбием? Почему первое делает нас сильнее, а второе только мешает? Как проявляется завышенная или заниженная самооценка? Как научиться чувствовать эту разницу и почему это важно? Разбираемся вместе! В ЧЕМ РАЗНИЦА? Если верить словарю, то самолюбие — это чувство собственного достоинства, однако соединенное с ревнивым отношением к мнению о себе окружающих. Философ Али Апшерони говорил, что самолюбие настолько ранимая вещь, что нанести ему укол можно…

19 сентября 2017

Самый известный врач и философ средневековья Авиценна и древнегреческий целитель Гиппократ использовали в медицинских целях все, что могла подарить природа, включая кристаллы. Сейчас многие используют натуральные минералы для вдохновения, внутреннего баланса и контакта с природой. Считается, что розовый кварц раскрывает любовь, цитрин помогает в работе, а черный турмалин снимает внутренние блоки. Если вы хотите попробовать, но не знаете, с чего начать, то наш автор, преподаватель йоги и большой поклонник кристаллов…

16 сентября 2017

Куда забежать за стаканчиком вкусного сока, где искать вкусную пиццу, куда отправиться за вегетарианским бургером, где можно выпить матча-латте вместе с полезным десертом? Мы собрали 5 кафе, которые любим и куда регулярно наведываемся. 3 новых места и 2 проверенных любимых — в этой подборке. GREENGO В маленьком магазинчике GreenGo прямо при вас выжмут сок или смешают смузи. Есть привычные сочетания: морковь + яблоко + имбирь (150 рублей) или брокколи +…

15 сентября 2017

Музыка — это неотъемлемая часть моей жизни, она всегда играет в наушниках, пока я гуляю по городу или занимаюсь спортом. На кухне, пока я готовлю, в гостиной, когда дома собираются друзья и знакомые. Музыка всегда разная: утром веселая и бодрая, днем более спокойная, вечером обязательно завораживающие мелодии, которые настраивают на хороший и крепкий сон. Есть миллион исполнителей и песен, которыми хочется поделиться с вами — ведь музыка это отличная возможность узнать…

12 сентября 2017

Когда вы в последний раз прогуливались по городу без цели, откладывали телефон  больше, чем на пару часов, наслаждались обедом или завтраком без просмотра писем и ленты Instagram? Вечная спешка порождает беспокойство и ощущение, что мы что-то упускаем, если вдруг ненадолго останавливаемся. Майкл Эктон Смит, специалист по медитации и основатель студии Mind Candy, объясняет в своей книге “Успокой ум. Измени мир”, как найти спокойствие и научиться быть собой в условиях современного…