Обзоры

02 мая 2018

Последний месяц весны богат на яркие события, осталось только решить, куда пойти: познать тонкости актерского мастерства, увидеть фильмы Каннского кинофестиваля, открыть для себя культуру Японии, попробовать эко-сладости, освоить асаны Аштанга-йоги или пройтись по музеям Москвы. В нашем обзоре мы собрали 6 самых интересных мероприятий в мае, которые нельзя пропустить! СХОДИТЬ В КИНО Фото: Harleyquinnandco 12 мая состоится премьера кинокартины “Чудеса”, фильма обладателя Гран-при 67-го Каннского кинофестиваля. Эта мелодрама Алине Рорвахера…

01 мая 2018

Устроить фотосессию в цветущих деревьях, собраться с друзьями на пикник, долго гулять и радоваться тому, что наконец-то из дома можно выйти из шарфа  — май наконец-то настал! Скачивайте наш календарь, устанавливайте на рабочий стол или на экран телефона, распечатывайте и отмечайте важные даты и события. ★ May mobile ★ May desktop Дизайнер: Евгения Чернобровкина

30 апреля 2018

Традиционно в конце каждого месяца мы вспоминаем лучшие материалы. В апреле мы писали о том, где найти в Москве бесплатные тренировки, почему важно правильно дышать во время занятий спортом, как перестать сидеть на диете и начать жить для себя, как найти в себе творческое начало и почему здоровый образ жизни может быть опасным — вспоминаем вместе и берем на вооружение в мае. Бонусом самые вкусные рецепты + подборка фильмов о…

27 апреля 2018

Сегодня каналы в Telegram превратились в независимые медиа, которые кратко и по делу рассказывают о том, что нас интересует. В этой подборке — 5 лучших каналов о моде для тех, кто хочет разбираться в непростой теме и быть в курсе главных событий и трендов. @MARXISM-FASHIONISM Если вы мечтаете разбираться в моде, но не хотите тратить время на лонгриды в глянцевых журналах, канал Ксении Обуховской, редактора моды Buro 24/7 — то,…

25 апреля 2018

Почему важно уметь различать свои собственные эмоции? Как мы путаем интерес со страхом, а злость с отвращением? Что значит понятие “эмоциональный интеллект”? Как ему научиться? Разбираемся вместе с Региной Нурбаковой, психотерапевтом и коучем. ЖИЗНЬ = ЭМОЦИИ Наша жизнь состоит из эмоций. Еще Чарлз Дарвин написал книгу «Выражение эмоций у человека и животных», в которой он рассуждает о том, почему люди и животные не только испытывают эмоции, но и выражают их.…

21 апреля 2018

Матча-латте — отличная замена привычному кофе. Это богатый источник антиоксидантов и полифенолов, и, в отличие от кофе, имеет ощелачивающий, а не окисляющий эффект. И, конечно, он тоже обладает тонизирующими свойствами. Мы обожаем матча-латте и составили наш собственный гид по Москве с матча-местами! Выбор Александры Соколовской, создателя Greenoteka КОФЕМАНИЯ Близость к дому — это плюс 100% к рейтингу заведения. А вкусная еда из “Легкого меню” и несколько видов напитков с матча…

21 апреля 2018

Решиться на кросс по весеннему городу с друзьями, купить красивые украшения и свечи для дома на маркете, записаться на онлайн-курс трансформации, который научит работать с негативными эмоциями, отправится в библиотеку на ночь — собрали подборку событий, на которые мы точно пойдем в эти выходные, присоединяйтесь! ПРОБЕЖАТЬ ВЕСЬ ГОРОД В это воскресенье можно будет пробежаться по самым красивым местам города и выиграть классные призы от Nike. Чтобы стать участником игры, нужно…

20 апреля 2018

В каждой эпохе есть свои приметы. Сейчас модно фотографироваться со смузи и выкладывать фотографии из спортзала. Несмотря на то, что в здоровом образе жизни нет ничего плохого, одержимость может иметь негативные последствия. Как проявляется эта одержимость? Как вовремя ее заметить? Разбираемся вместе с психологом, гештальт-терапевтом и специалистом по терапии нарушений пищевого поведения Анной Герасимовой. ПРИМЕТЫ ВРЕМЕНИ У каждого времени существуют свои отличительные признаки. Например, мы живём в эпоху Instagram: визуального…

15 апреля 2018

Пару месяцев назад сбылась моя давняя мечта и я увидела Лондон своими глазами. Город оказался гораздо интереснее, чем в учебнике по английскому, местами он похож на Нью-Йорк, иногда на Париж, а иногда это просто Лондон. Рассказываю, где найти самые вкусные, интересные и полезные рестораны. THE MAE DELI BY DELICIOUSLY ELLA Фото: @deliciouslyella Матча-латте, тосты с авокадо и чиа-пудинги на завтрак, карри с бурым рисом или мексиканский боул на обед, морковный…