Обзоры

07 февраля 2018

Эти открытки мы сделали не только для того, чтобы напомнить себе вовремя потренироваться или съесть авокадо, но и для того, чтобы помнить, что провалы, спады мотивации или Twix вместо обеда — тоже часть процесса. Теперь все открытки превратились в обои для телефона и компьютера!  По ссылкам ниже вы можете скачать обои, загрузить их на рабочий стол компьютера и использовать в качестве заставки на мобильном телефоне. ДЛЯ МОБИЛЬНОГО ТЕЛЕФОНА ☆ It’s time for…

02 февраля 2018

Последний месяц зимы богат на интересные события, осталось только выбрать: пойти в кино, узнать больше об искусстве и высокой моде, заглянуть за кулисы Голливуда, заняться йогой с всемирно известным преподавателем, окунуться в атмосферу Индии, повеселиться на Масленице или попробовать сыры из разных уголков планеты. В сегодняшней подборке — 8 самых интересных февральских событий Москвы и один кулинарный мастер-класс в Сочи! ПОЙТИ В КИНО Фото: @mija_mija Согреться ароматным глинтвейном и булочками…

01 февраля 2018

Большая часть зимы уже позади, остался всего лишь месяц, причем самый короткий в году! При этом в феврале нас ждут сразу три праздника, которые помогут скрасить серость за окном. Масленица с вкусными блинами и бабушкиным ягодным вареньем, День всех влюбленных (обязательно с романтическими фильмами, милыми открытками и небольшими подарками), и 23 февраля (еще один день для того, чтобы показать любимым мужчинам, как мы их ценим и любим). Загружайте наш календарь…

31 января 2018

Позвать друзей в гости и приготовить вкусную healthy-пиццу, посмотреть фильм, который поможет изменить отношение к некоторым привычкам, прочитать книгу и вспомнить о целях, которые мы ставили себе в начале этого года — в конце месяца мы по традиции вспоминаем о том, о чем писали, чтобы воплотить в феврале! ПРИГОТОВИТЬ ПОЛЕЗНУЮ ПИЦЦУ С друзьями, пиццей и хорошим фильмом пережить последний месяц зимы намного проще! Пицца с овощной основой — отличная альтернатива обычной пицце,…

22 января 2018

Новый день — новый шанс стать лучше, чем вчера. Но что делать, если просыпаешься уже уставшим, голова никак не поднимается с подушки, хочется завернуться в одеяло и никуда не идти? Если такое с вами случилось впервые за долгое время, возможно, и правда стоит остаться дома и восстановить силы. Но иногда подобную усталость не убрать за один день. Одна из причин – “зимняя хандра”. Её связывают со многими факторами: нехватка витаминов,…

19 января 2018

Simple Waters и трекеры для бега вам наверняка уже посоветовали все подруги — даже те, кто только вчера узнали об аббревиатуре ЗОЖ. Но мы не такие и сегодня хотим рассказать вам про 4 новых классных приложения, которые существенно упрощают жизнь, а главное — поднимают ее на новый уровень осознанности. Это Third Ear для медитации, Brain FM для фокусировки на работе, Flo для отслеживания цикла и образа жизни и Lifesum для завтраков-обедов-ужинов.…

16 января 2018

Как беречь природные ресурсы, не выходя из дома? Какие простые методы могут помочь в этом? Биоразлагаемые пакеты, матерчатые сумки, энергосберегающие лампы — что из них стоит использовать? Кажется, весь мир повернул паруса в сторону чистых водоемов и раздельного сбора мусора! Разбираемся вместе, как заботиться о планете, не превращаясь в эко-гика! ЗАМЕНИТЕ БУМАГУ НА ТЕКСТИЛЬ Заменив бумажные полотенца на текстильные, вы помогаете своему дому приблизиться к отметке «0 waste». А еще…

03 января 2018

Прогуляться по красиво украшенным улицам, сходить в музей или на выставку, послушать лекцию об истории кино, сделать постер своими руками, научится делать “ласточку” на катке, заняться йогой, позвать друзей в кино — все, что мы так долго откладывали, можно наконец-то спокойно сделать на январских каникулах! 8 событий в Москве, котрые не стоит пропускать — в этой подборке! ПОКАТАТЬСЯ НА КОНЬКАХ Поход на каток — один из обязательных пунктов зимней программы!…

01 января 2018

Начало января — это приятная усталость после бурного праздника, вечер дома с классной новогодней комедией, вкусная еда, которую не смогли доесть во время праздника, и, конечно, публикация нашего традиционного календаря. Пусть этот год будет счастливее и осознаннее предыдущего, пусть в нем будет еще больше радостных моментов, невероятных путешествий и занятий по йоге. А календарь поможет все это правильно спланировать. По ссылкам ниже вы можете скачать календари, загрузить их на рабочий стол…