Обзоры

Саша Соколовская, создатель Greenotekа и специалист по аюрведе, отвечает на самые частые вопросы. Как начать вести здоровый образ жизни, всем ли нужно отказываться от мяса, как похудеть и как ориентироваться в зачастую противоречивой информации о ЗОЖ? Все ответы вы найдете в этой статье. Фото: @ps.ny ☆ КАК НАЧАТЬ ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ? Я верю, что для этого нужно сделать первый и самый важный шаг: полюбить себя и начать заботиться о своем…

Каждый год мы становимся свидетелями важных историй о том, как любимое дело превратилось в успешный бизнес. В сегодняшней подборке – 7 российских проектов, которые вдохновляют своим примером: стильные планеры и блог об управлении проектами, красивые вещи для жизни, маленькая бетонная мастерская, фотокниги с воспоминаниями, hygge-пледы, идеальный шоколад без молока и сахара и ароматы из кокосового воска. После прочтения порция вдохновения обеспечена! DODOCOLLECTIVE Dodo – проект дизайнера Яны Шичковой, которая однажды…

Самира Мустафаева – мастер спорта по художественной гимнастике, чемпионка России и мира, основатель спортивной школы SM Stretching. Мы поговорили с Самирой о том, что такое большой спорт по другую сторону экрана телевизора, о том, что бывает со спортсменами после завершения карьеры, о тренировках и питании. О БОЛЬШОМ СПОРТЕ Мама привела меня в гимнастику, когда мне было 5 лет. Я очень не хотела заниматься, плакала, постоянно получала «двойки» и «тройки», меня…

Марина Могилко — молодой предприниматель и блогер, она живет в Кремниевой долине и работает над стартапом LinguaTrip.com. О том, как она придумала идею своего проекта, как найти инвесторов, о переезде, и, конечно, про то, как выучить английский язык и чем жизнь в Америке отличается от жизни в России, Марина рассказала в этом интервью. О ПЕРЕЕЗДЕ В 14 лет я вернулась из языковой поездки в Англию и точно решила переехать в…

Вера Абель — создатель журнала Veter magazine, благотворительного маркета Helpers Bazar и спортивной школы Veter body school, а еще она вместе с командой делает лучшие фестивали в Москве и успевает ездить с мастер-классами по России. Мы спросили Веру о том, как ей удается найти баланс между работой и личной жизнью, создавать проекты на таком высоком уровне, о любимых книгах, о вдохновении и о правилах жизни.   О РАСПОРЯДКЕ ДНЯ Было…

Почему важно начинать сейчас, а не потом, что надеть на идеальное свидание, про тонкости любви и про то, почему никогда не стоит говорить «мне все равно» рассказали писатели, актеры и дизайнеры. Мы собрали 10 цитат знаменитых мужчин, которые вдохновляют! Фото: Jasmine Dowling ★ «Через двадцать лет вы будете более сожалеть о том, чего не сделали, чем о том, что вы сделали. Поэтому отбросьте сомнения. Уплывайте прочь от безопасной гавани. Поймайте…

Мария Косенкова и Зарина Гроевая — сооснователь и партнер сообщества для женщин-предпринимателей “STARTUP WOMEN” и бизнес-инкубатора “Soul&Money”. За их плечами десятки мероприятий в рамках “STARTUP WOMEN” и успешных стратегий для многих российских компаний, в том числе бренда органической косметики ”2211”, студии Yoga Space, бренда MOJO Cacao, кафе Flora No Fauna. О том, как начать свое дело и не бросить, почему важно следить за изменениями на рынке, как находить баланс между личной…

Фото: Дамир Жукенов Виктория Дайнеко — успешная певица и молодая мама. Мы расспросили Вику о том, как ей удается все успевать, что у нее всегда в косметичке, как привести себя быстро в порядок после бессонных ночей, о принципах питания и спорте. О КРАСОТЕ Фото: Николай Зверьков У меня в косметичке всегда бальзам для губ и крем Avena Trixera, когда уезжаю на гастроли, беру ещё и мыло из этой же серии.…

Анастасия Борисова — создатель фитнес-платформы #Тянись. Сейчас платформа — это две студии в Москве, онлайн-программы, фитнес-туры и кулинарные мастер-классы. В этом интервью Настя рассказала о том, как начать свой проект без инвестиций, о непростом пути к идеальной фигуре, об утренних ритуалах и о том, почему иногда необходимо есть круассаны. О ТОМ, КАК НАЧАТЬ СВОЙ ПРОЕКТ Я училась на журналиста, но не понимала, чем хочу заниматься в жизни. Название #Тянись придумала…