Стань лучше

15 декабря 2018

Сухая кожа, шелушение, стянутость, обострение чувствительности – частые последствия холодного ветра на улице и сухого воздуха дома. Что сделать, чтобы помочь коже? На какие компоненты в косметике обратить внимание? Разбираемся вместе. КТО ВИНОВАТ Фото: Into The Gloss Если вы задаетесь вопросом, почему именно зимой так тяжело добиться, чтобы кожа была увлажненной и сияющей, то этому есть несколько причин: меняются погодные условия – воздух на улице становится слишком холодным, а в…

14 декабря 2018

Кто увереннее себя чувствует во время йога-практики: мужчины или женщины и почему? А кто из них умеет быстрее докопаться до истины и не видит ничего стыдного в том, чтобы показать свою уязвимость? И наконец, как умение справляться с длинными волосами указывает на способность принимать творческие решения и почему? Ответы на все эти вопросы – в этой статье. Фото: @stronger Как показывает исследование 2016 года, проведенное Yoga Journal, большинство практикующих йогу…

13 декабря 2018

Если летом хочется выбирать легкие средства, то в холодное время года нашей коже нужно больше увлажнения. Но что еще нужно поменять в уходе зимой? На какие салонные процедуры обратить внимание? Стоит ли менять средство для очищения кожи? Что насчет витаминов? На все эти вопросы ответила Марина Морозова, врач дерматолог-косметолог. ОСЕНЬЮ И ЗИМОЙ Фото: Glossier ★ Очищение. Если у вас нормальная кожа, то используйте мицеллярную воду, которую нужно обязательно смывать теплой…

11 декабря 2018

Исследования показывают, что медитация помогает работать продуктивнее, не отвлекаясь на посторонние дела, меньше переживать и легче реагировать на стрессовые ситуации. Делимся тремя простыми медитациями, которые помогут оставаться в фокусе в этом напряженном месяце. ГДЕ УГОДНО Фото: @omandthecity Мы уже рассказывали про приложение Headspace. Его cоздатель — Энди Паддикомб, дипломированный консультант по клинической медитации, в прошлом буддистский монах, автор книги «Медитация и осознанность». Headspace уверенно занимает первые строчки в рейтингах последних…

07 декабря 2018

Здорово, что на Youtube можно не только прокрастинировать, но и проводить время с пользой. В новой подборке — наши любимые beauty-блоги об уходе за собой, макияже и новых уходовых средствах. BRYDIE Это youtube-канал издания о красоте Brydie. На канале выходят ревью новых средств, бьюти-советы звезд, а еще очень полезные видео о том, что такое гормональное акне, как ухаживать за чувствительной кожей, что нужно знать о черных точках и многие другие.…

06 декабря 2018

О пилинге PRX-T33 в последнее время говорят все больше и больше. Как он работает? Чем отличается от других кислотных пилингов? И самое главное – кому он нужен? На все эти вопросы ответила Сабрина Исмаилова, косметолог и врач-дерматолог. В ЧЕМ, СОБСТВЕННО, РАЗНИЦА? Фото: Pinterest Все химические пилинги делят на три группы: ★ поверхностный – такой пилинг оказывает влияние преимущественно на клетки эпидермиса. Для этого подходят «слабые» кислоты: молочная, гликолевая, миндальная или…

04 декабря 2018

О чем нужно знать, если вы используете тампоны? Почему врачи не рекомендуют спать с тампоном ночью? Чем это может быть опасно и как снизить риск? Ответы на эти действительно важные вопросы искали в Thecut, а мы перевели самое важное. СТШ И ЕГО СИМПТОМЫ Фото: Pinterest История модели Лорен Вассер, которая проснулась в больнице и узнала о том, что ей собираются ампутировать ногу, – это ночной кошмар любой женщины. Через несколько…

03 декабря 2018

В декабре становится не только меньше света, но и меньше вкусных овощей и фруктов. Что покупать на рынках и в магазинах? Какие продукты добавить в привычный рацион и как их готовить? Рассказываем в этой статье. БРЮССЕЛЬСКАЯ КАПУСТА Фото: Withfoodandlove Эти маленькие зеленые кочанчики лучше покупать в свежем виде, выбирайте маленькие и плотные, без пятен, а если есть возможность – то даже на ветке. Брюссельская капуста богата фолиевой кислотой, калием, витамином…

28 ноября 2018

Очищение – один из самых привычных утренних ритуалов. Но нужно ли коже тщательное или многоступенчатое очищение после сна? Как выбрать подходящее средство? И как утреннее очищение должно отличаться от вечернего? Разбираемся вместе. ДНЕМ И НОЧЬЮ Фото: @gotoskincare Вечером, как правило, мы снимаем макияж, очищаем кожу и наносим привычный уход. Ночью с кожей происходит следующее: Она отдыхает. От косметики, от мороза и ветра или солнца, в зависимости от времени года и…