Стань лучше

18 октября 2018

Запах – это настоящая машина времени. Иногда он способен перенести в тот самый момент быстрее, чем любая фотокарточка. Мы любим начинать новый сезон с нового парфюма, и в этой статье собрали 10 ароматов, которые идеально подходят для осени и зимы. Дымные, сладкие, наполненные специями и фруктами — то, что нужно для холодного времени года. VIOLET BLONDE, TOM FORD Древесно-мускусный аромат, который покоряет своим шлейфом. Подойдёт тем, кто любит сложные ароматы,…

17 октября 2018

Какие гормоны следят за запасами энергии в нашем теле и выращивают мышцы? А какие делают так, чтобы мы любили друг друга? И самое интересное – чьими силами была приручена собака, друг человека? Про самые известные пептидные гормоны – инсулин и окситоцин – читайте в нашем новом материале. БОЛЬШЕ ВСЕХ Про гормоны в общем мы писали здесь, а вот тут можно прочитать про первую, вторую и третью группу гормонов. Сегодня говорим о…

16 октября 2018

Пока за окном хорошая погода, можно просто отправиться на пробежку или долгую прогулку. Но с наступлением холодов хочется забросить все тренировки и провести выходные под одеялом. Плохая погода – вовсе не повод бросать спорт: мы собрали 5 идей для тренировок, которые поднимут настроение, подярят бодрость и которые не захочется пропускать. TRX TRX расшифровывается как Total Resistance exercises. Эти тренировки были разработаны для подготовки служащих армии США. Во время занятий используются…

16 октября 2018

Осенью и зимой, когда ветер и холод еще больше сушат кожу, сывороток и кремов часто бывает недостаточно. Наш редактор попробовала новую процедуру Dermadrop в салоне InHype Beauty Zone. Эта процедура, которая заявлена как альтернатива уколам — она позволяет вводить гиалуроновую кислоту в глубокие слои кожи без инъекций. Подробнее о процедуре и о впечатлениях — в этой статье. ЧТО ЭТО ТАКОЕ Фото: Glossier Dermadrop TDA — технология, которая позволяет вводить гиалуроновую…

15 октября 2018

Мужественные мужчины и женственные женщины – почему мы именно такие и причем тут гормоны? Что делает нас одновременно сексуальными и невыносимыми порой даже для самих себя? Почему не стоит прятать гнев, а лучше сделать пару десятков отжиманий или пробежаться? Обо всем этом рассказываем сегодня. Мы уже писали про гормоны и разобрали первые два вида, об этом можно прочитать вот здесь и здесь. Настал черед стероидных гормонов. ★ Стероидные гормоны делятся…

13 октября 2018

Какой аромат подходит именно вам? Какой цвет способен поднять настроение ненастным осенним днем? Какая музыка заставит приплясывать с зубной щеткой в руках? В аюрведе есть свой взгляд на этот счет. Сегодня рассказываем о том, как выбрать подходящие ароматы и мелодии, которые помогут взбодриться и чувствовать себя лучше. КАК ЭТО РАБОТАЕТ Аюрведа – это искусство быть здоровым. Мы уже писали о том, что такое доши и как определить свою, а сегодня…

13 октября 2018

Здоровая и сияющая кожа = достаточно сна, спорт, правильное питание и поменьше стресса. В условиях большого города выполнить все условия иногда просто невозможно, и тогда на помощь приходят SOS-средства. Маски, губка-пилинг и спонж-салфетка — Саша Соколовская, создатель Greenoteka, делиться 5 любимыми средствами, которые всегда выручают. ГУБКА-ПИЛИНГ WISH FORMULA Это средство — хороший аналог профессиональному пилингу в салоне. Жалею, что купила всего 3 штуки, обязательно буду заказывать еще. В упаковке есть…

12 октября 2018

О том, что такое гормоны и как они работают в нашем организме, мы уже писали здесь. О том, почему стоит разбираться в видах гормонов и как это поможет чувствовать себя лучше, можно прочитать вот здесь. Сегодня разбираемся во второй большой группе гормонов: производные аминокислот. ВСЕ ЧУВСТВА СРАЗУ Ярость и страх, надежда и блаженство, комплекс жертвы и внутреннее превосходство – как эти чувства рождаются внутри нас? Ответ прост: за все эти…

12 октября 2018

Что такое гиперпигментация? Откуда она появляется? Какие есть виды пигментации? И самое главное — как с ней справиться? На эти и другие вопросы нам ответила Марина Морозова, врач дерматолог-косметолог. ЧТО ТАКОЕ ПИГМЕНТАЦИЯ Фото: @frank_bod ★ Гиперпигментация — это неравномерное распределение и избыточное выделение в коже пигмента меланина. Спровоцировать гиперпигментацию могут множество факторов, начиная от  ультрафиолетового излучения и заканчивая гормональным сбоем. ★ Под воздействием солнца в коже увеличивается количество меланоцитов. Эти…