Сухая, нормальная, жирная, комбинированная: как ухаживать за кожей разных типов
09 октября 2018
0

Как определить свой тип кожи? На что обратить внимание? Какие средства выбирать для очищения и увлажнения? Нужны ли специальные витамины и что стоит добавить в рацион?  На эти и другие вопросы нам ответила Марина Морозова, врач дерматолог-косметолог.

ЧЕТЫРЕ ТИПА КОЖИ

Фото: @skinlaundry

Есть четыре основных типа кожи: чтобы определить свой, можно сходить к косметологу  или пройти довольно точный онлайн-тест. Узнать свой тип очень важно, часто обезвоженную кожу путают с сухой, а комбинированную — с жирной. При этом для каждого типа кожа нужен свой уход, который поможет коже выглядеть здоровой и сияющей.

СУХАЯ КОЖА

Фото: @thedetoxmarket

★ Особенности: есть склонность к шелушению, мелким морщинкам и покраснению при изменении температуры.

Из-за того, что у сухой кожи низкий уровень выработки себума, то есть жира, она стареет быстрее, чем остальные. Используйте в уходе мягкие и деликатные очищающие средства, успокаивающие и питательные крема, сыворотки и маски, в состав которых входят гиалуроновая кислота, растительные масла (аргановое, кокосовое, жожоба, ши), витамины группы Е и В, сквален и Q10. Стоит также избегать контакта с косметическими средствами на спиртовой основе, так как они разрушают гидролипидный барьер кожного покрова. Не забывайте о креме с SPF-защитой и принимайте витамины с коллагеном и Omega-3. Также обратите внимание на то, что такому типу кожу больше других вредит солнце, курение, сухой воздух в квартире и офисе.

ЖИРНАЯ КОЖА

Фото: @gotoskincare

★ Особенности: склонность к воспалениям, высыпаниям, расширенные поры.

Этот тип кожи самый привередливый. Многие считают, что жирная кожа требует агрессивных очищающих средств и продуктов на спиртовой основе, но на деле они только способствуют ускоренной деятельности сальных желез, которые начинают восполнять необходимый баланс с удвоенной силой. Поэтому «очищать кожу до скрипа» — плохая идея. Важно знать, что жирной коже тоже нужно увлажнение, так как себум не увлажняет и не способен заменить крем. В уходе обратите внимание на мягкие очищающие средства (пенки и гели), на насыщенные керамидами и гиалуроновой кислотой сыворотки, крема с SPF-защитой и маски с витаминами группы В и С. Также хорошо принимать витамины с группами А, Е, С.

НОРМАЛЬНАЯ КОЖА

Фото: @marysia

★ Особенности: отсутствие воспалений, гладкость и отсутствие жирного блеска.

Для нормальной кожи подойдут мягкие очищающие средства (молочко, пенка), обязательно используйте тоник и выбирайте увлажняющие средства с легкой текстурой. Сыворотки, крема и маски помогут бороться с морщинками, а чтобы защититься от пигментации, не забывайте о солнцезащитных средствах. Лучшая диета для нормальной кожи — продукты с содержанием витаминов А, С и Е.

КОМБИНИРОВАННАЯ КОЖА

Фото: @gotoskincare

★ Особенности: расширенные поры в Т-зоне, черные точки, интенсивное выделение себума в области лба, носа и подбородка, сухость и шелушения в остальных зонах лица.

Уход за таким типом кожи немного сложнее, чем уход за сухой и жирной кожей. Прежде всего важно тщательно подобрать косметические средства. Очищать такую кожу лучше всего мягкими средствами: в зимний период можно использовать молочко, а в летний — гели и пенки. Важно отшелушить кожу 1-2 раза в неделю. Для увлажнения выбирайте крема с легкой текстурой с матирующим эффектом для коррекции Т-зоны. Не забывайте о солнцезащитных кремах, чтобы не усиливать воздействие свободных радикалов на кожные покровы.

Фото: @thedetoxmarket

Комментировать



Оставить комментарий