Как восстановить волосы после летнего отпуска
08 сентября 2018
0

Пересушенные, тусклые волосы – частые последствия летнего отдыха: жаркое солнце, южный ветер, соленая морская вода или хлорированная вода в бассейнах влияют на здоровье волос. О чем стоит подумать, если летний отпуск вас ждет осенью? И как восстановить уже поврежденные волосы?  

ДО

Фото: @julescecilia

Если отдых вам только предстоит, подумайте о превентивных мерах.

Сбалансированное питание. Некоторые исследования показывают, что питание влияет на здоровье кожи и волос, поэтому обратите внимание, достаточно ли в вашем рационе необходимых витаминов и микроэлементов.

Отложите окрашивание волос. Синтетические краски здоровья волосам не прибавят, да и соленая вода все равно вымоет свежий оттенок.

Прихватите в отпуск питательную маску или хороший бальзам для волос, обязательно используйте их после каждого мытья головы. Если в багаже достаточно места, можно взять с собой несмываемое средство для кончиков.

Носите шляпу или платок, чтобы уберечь волосы от действия ультрафиолета.

ПОСЛЕ

Фото: @julescecilia

Подровняйте кончики. Поврежденные волосы могут начать сечься, чтобы избежать этого, лучше отрезать хотя бы 1-1,5 сантиметра. К тому же после стрижки волосы приобретут более аккуратный вид.

Снова про питание. Если в отпуске вы позволяли себе любые деликатесы, стоит сократить количество неполезной еды и налегать на сбалансированную пищу. Если необходимо, пропейте курс хороших витаминов для волос.

Минимум механического воздействия. Не стоит тереть влажные волосы полотенцем или активно расчесывать их жесткими расческами.

Ограничьте термовоздействие. Горячая укладка – дополнительный стресс для волос. Если без использования фена не обойтись, сушите волосы на минимальной температуре. А вот утюжки и плойки лучше пока совсем отложить.

Замените шампунь с агрессивными сульфатами на средства с более мягкими поверхностно-активными веществами (ПАВ). Сульфаты не только смывают пыль и грязь, но и вымывают естественный кожный жир, нарушая кожный барьер. Так можно пересушить кожу головы и волосы. У шампуней с мягкими ПАВ более деликатное воздействие, поэтому они больше подходят для поврежденных волос.

Регулярно используйте бальзамы/кондиционеры и маски для волос. Чем более их составы насыщены питательными и увлажняющими компонентами, тем лучше. Обратите внимание на маски с большим содержанием масел.

Из домашних средств неплохо работают масляные маски. Как выбрать масло для волос, мы писали здесь. Можно попробовать ополаскивать волосы раствором яблочного уксуса: 1 столовая ложка на литр воды. Яблочный уксус выравнивает pH в сторону кислой среды после использования щелочных шампуней.

Обращайтесь с волосами бережно, ухаживайте за ними регулярно, и они приобретут более здоровый ухоженный вид после солнечного лета.

Автор: Татьяна Александрова

Фото: @abeautifulmess

Комментировать



Оставить комментарий