Интуиция здоровья: что это такое и как научиться ее слышать
27 января 2019
0

Что такое интуиция здоровья? Почему она есть у каждой из нас и почему важно к ней прислушиваться? Как она может помочь распознать болезнь на разных этапах? И самое главное — как научиться слышать этот внутренний голос? На все вопросы отвечаем в этом посте.

ИНТУИЦИЯ ЗДОРОВЬЯ

Кэти Бичер, специалист по изучению интуиции, заявляет, что интуиция есть у каждого. Кэти говорит о врожденной интуиции не как о чем-то волшебном и фантастическом – это просто то, что облегчает нам жизнь и помогает найти самый короткий путь и самое простое решение, чего бы дело ни касалось. «Интуиция может помочь вам прожить здоровую и счастливую жизнь, – говорит Кэти Бичер, – если вы просто научитесь ее слышать».

Кэти специализируется на особой интуиции – ее можно назвать медицинской, или интуицией здоровья. Это наше внутреннее знание о теле и эмоциях, умение распознавать болезнь на самых ее ранних этапах и понимание средств устранения недуга. Например, мы можем понимать, что за нашей болью в шее стоит какая-то определенная ситуация, эмоция, и чтобы устранить эту боль, нам нужны не таблетки, а работа над собой, проживание этой эмоции. Матери часто чувствуют, здоров ли их ребенок, и в случае болезни безошибочно определяют очаг заболевания и возможные средства борьбы. Однако Кэти говорит, что бывают случаи, когда наша интуиция не работает. Это происходит, когда мы сознательно или неосознанно блокируем ее сигналы, и вот самые распространенные причины сбоев.

ВСЕ ПОД КОНТРОЛЕМ

Фото: @zoelaz

Наши страхи блокируют поток энергии в теле: когда мы теряемся, не доверяем себе и своей интуиции, пытаемся контролировать всех и все, мы перестаем быть восприимчивыми, и интуиция уходит. Желание контролировать ситуацию и реальный контроль над ней не имеют ничего общего: в первом случае мы просто растеряны и тревожны, рассредоточены и обессилены. Для того, чтобы наша интуиция работала как надо, мы должны отпустить страхи и не пытаться контролировать то, что, на самом деле, контролировать невозможно.

ВСЕ В ГОЛОВЕ

Фото: @belenhostalet

Когда мы решаем жить не из тела, а из головы, мы также лишаемся своей интуиции, так как она сосредоточена как раз в теле. Если мы не доверяем телу и предпочитаем слышать только логические выводы, то мы можем пропустить важные сигналы. Относиться внимательно к тому, чего хочет наше тело — очень важно. В этом может помочь медитация, которая поддерживает работу интуиции на высоком уровне.

ДЕЛАЙ ПРАВИЛЬНО!

Фото: @jasminedowling

Наше недоверчивое отношение к собственной интуиции оборачивается тем, что мы просто не используем ее. Ценная информация, которая приходит к нам просто так, встречается с глупым цензором в виде нашего ума, который просто не верит ей. Не стоит зацикливаться на том, что правильно, а что нет – просто слушайте себя. На самом деле никаких готовых рецептов нет, жизнь удивительна и каждый случай уникален.

СТОЛЬКО МНЕНИЙ

Фото: @belenhostalet

В попытке найти верный ответ мы обращаемся за помощью к окружающим нас людям, сверяя свои собственные ощущения с тем, что же скажут они. И часто мы пренебрегаем той информацией, которую дала нам наша интуиция, потому что чужие ответы кажутся более разумными. Но слушать, конечно же, лучше только себя, потому что никто знает вас лучше, чем вы сами.

В ГНЕВЕ!

Фото: @belenhostalet

Когда мы больны, за чувством слабости может прийти гнев. На себя, на ситуацию – он, конечно, помогает справиться с ощущением беспомощности, но еще он делает нас словно слепыми. В гневе мы не ощущаем себя и свое тело так, как в спокойном, умиротворенном состоянии, опять же теряем с ним связь и наша интуиция снова заблокирована. Она находится в заложниках у гнева, так что надо бы поскорее высвободить ее из этого плена.

Большинство физических проблем имеют эмоциональную и духовную природу. Но когда мы идем к врачу, как правило, его рекомендации касаются только физики. Наша же интуиция подсказывает нам решения, которые лежат в области нашей психики, и зачастую они оказываются более действенными. Слушайте свой внутренний голос, полагайтесь на интуицию, когда она советует вам проверить вон ту родинку на руке, или если она шепчет, что боль в суставах – это не просто «все мы стареем!» – не игнорируйте ценные советы вашего внутреннего мудреца и будьте всегда здоровы.

Автор Дарья Лопушкова

Источник: Goop

Фото: @belenhostalet

Комментировать



Оставить комментарий