Книги, которые помогут вам обрести себя этой весной
22 февраля 2017
0

Пока весна еще не вступила в свои права и не началась пора долгих прогулок и пикников, можно остаться дома, испечь пирог для семьи, надеть любимый свитер и прочитать интересную книгу. Даша Белоглазова, создатель портала о йоге и аюрведе Your Om, поделилась с нами любимыми книгами, которые помогут найти ответы на самые важные вопросы и хорошо провести весенний вечер.

«МОНАХ, КОТОРЫЙ ПРОДАЛ СВОЙ ФЕРРАРИ» Робин Шарма

Как же тепло и приветливо встречает нас книга, написанная специалистом по мотивации и лидерству в 1997 году! Вы могли про нее не слышать, но наверняка видели людей, “пропитанных” философией этой азбуки осознанности.

Канадец Робин Шарма на примере успешного адвоката Джулиана Мэнтла, имевшего и потерявшего все, показывает, до чего может довести игнорирование своих настоящих потребностей — потребностей тела, души и разума. Герой книги после сердечного приступа в зале суда продал все, что мог, и отправился в Индию и к подножию Гималаев, чтобы искать мудрецов Сиваны. Только у них, по рассказам местных жителей, были знания о гармоничной жизни, внутреннем балансе и безграничной любви ко всему живому. Проведя много дней без воды и еды, Джулиан нашел мудрецов, 7 месяцев прожил под их опекой, встречал с ним закаты и рассветы, пил самый ароматный и вкусный чай в его жизни и с каждым часом становился моложе. Вернувшись в Америку, Джулиан записал знания, переданные ему от гуру.

«ИСКУССТВО ЖИТЬ ПРОСТО» Доминик Лоро

По венам Доминик Лоро течет французская кровь, а в сознании — философия Японии и тонкости даосизма. Эта женщина, кажется, создана для того, чтобы убеждать. Ей запросто удастся отговорить вас от вкусной, но вредной еды, она так же быстро, как движется секундная стрелка, убедит вас выбросить все ненужные вещи с полки и ненужных людей из жизни. Звучит странно и слегка строго, но, прочтя «Искусство жить просто», действительно хочется добавить в жизнь больше дисциплины, медитаций и риса.
Все любители серого, черного и белого цветов будут в восторге от книги — Лоро аргументирует эту тенденцию и отдает ей должное. По ее мнению, другие цвета отвлекают от самой сути человека. Надевая хорошо выглаженную белую рубашку, мы делаем акцент не на нашей оригинальности в выборе одежды, а на наших глазах, в которых можно увидеть куда больше, чем название лейбла. В книге Доминик затрагивает не только вопрос об одежде, но и абсолютно все, что может окружить современного человека в мегаполисе: питание, спорт, работу, отношения в семье, с любимыми, религию и даже уборку. Маленькая минималистичная книга подарит вам несколько страниц гармонии и пару сотен любимых цитат.

«МИР В КАЖДОМ ШАГЕ» Тит Нат Хан

Произведение великого духовного учителя, успевшего за свои 90 лет написать более 100 книг по саморазвитию и дзен-буддизму, занять 4 место в списке самых влиятельных людей мира, помочь восстановить больницы, школы, деревни после войны и основать буддийский медитативный центр «Plum Village» во Франции. Советы Тит Нат Хана относятся абсолютно ко всем сферам жизни, даже к мытью посуды и прогулке до метро. На страницах вы найдете способы медитировать в самых разных обстоятельствах и обретете понимание того, насколько все просто и в тоже время взаимосвязано.

«СИЛА НАСТОЯЩЕГО» Экхарт Толле

Духовное наставление немецкого философа, которое, по оценкам «New York Times», является одним из самых продаваемых среди книг в мире.

«Чем больше внимания ты отдаешь прошлому, тем больше ты его питаешь, тем вероятней, что ты строишь “себя” из него» — пишет Экхарт Толле. Мы блуждаем среди воспоминаний, планов на будущее и совсем не смотрим перед собой. Не ценим поляны из цветов, закаты, ароматы прохожих, шутки наших братьев и сестер и SMS от родителей. Книга «Сила настоящего» — призыв начать ценить все, что мы можем услышать, почувствовать, увидеть прямо сейчас.

«ТРИ ЧАШКИ ЧАЯ» Грег Мортенсон, Дэвид Оливер Релин

Не знаю, вдохновляют ли вас биографии так же, как вдохновляют меня, но удержаться от восторга, читая о таких отважных и преданных мужчинах, как Грег Мортинсон, просто невозможно! Это идеальная книга для того, чтобы раскрыть глаза и наконец-то увидеть мир. Не посмотреть на него, а увидеть каждую составляющую его деталь. Благодаря «Трем чашкам чая» понимаешь, что в некоторых уголках мира и не снилась скорая помощь, которая приезжает в течение 15 минут (в Корфе врач даже при самых тяжелых случаях приезжает через неделю); что где-то сахар — это роскошь; что в каком-то уголке Земли школа  отсутствие учителя, тетрадей и стульев.

Грег Мортенсон человек, который однажды решил изменить хотя бы последнее. И изменил это 171 раз! Потерпев крах в попытке покорить гору К2 (вторая по высоте в мире), в знак памяти о своей любимой сестре, он приходил в себя в одной из семей Пакистана. По воле случая он увидел единственную школу города и понял, что должен для сестры сделать гораздо больше, чем покорить вершину он должен помочь этим несчастным детям, которые из раза в раз трепетно и с жаждой переписывают таблицу умножения. Если в вас есть хотя бы мизерная доля альтруизма, любви к восточным традициям и пейзажам и совсем чуть-чуть азарта к бестселлерам 21 века, «Три чашки чая» — для вас.

Комментировать



Оставить комментарий