Летний смузи из авокадо, манго и фенхеля
07 июня 2017
0

Летом всегда хочется самого свежего и сочного — этот смузи с авокадо, манго и фенхелем идеально подходит под описание. Он не такой сладкий, как привычные фруктовые смузи, отлично насыщает, и, конечно, он очень вкусный.

Ингредиенты

  • 1 авокадо
  • 1 чашка замороженного манго
  • 1 луковица фенхеля  
  • 2,5 см кусок имбиря
  • сок 1 лайма
  • горсть свежих листьев мяты (по желанию)
  • ½ — ¾ стакана сырой кокосовой воды или обычной воды

Способ приготовления

Очистите манго, нарежьте и отправьте на ночь в морозильник. Разрежьте фенхель, авокадо, очистите имбирь, выжмите сок из лайма и смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. В зависимости от того, сколько кокосовой воды вы добавите, будет отличаться консистенция смузи — чем меньше, тем более густым он выйдет. Украсьте листьями мяты.

Автор: Анастасия Массалова / Рецепт и фото: Golubka kitchen

Комментировать



Оставить комментарий