Москва: бесплатные тренировки
12 апреля 2018
0

Отличная альтернатива спортивным клубам — бесплатные тренировки. Рассказываем, где искать классные и абсолютно бесплатные занятия с профессиональными тренерами каждый день. Йога, баскетбол, забеги по паркам, сайкл, стретчинг, пилатес и танцы: выбирайте и скорее записывайтесь!
NIKE TRAINING CLUB

Фото: @omandthecity

Nike Training Club — сообщество от Nike, в котором помогут влюбиться в спорт. Чтобы присоединиться к клубу, нужно скачать приложение Nike+Training Club (на Андроид или iOS), выбрать вкладку «Клуб» и записаться на интересующее вас занятие.

Регистрация открывается за 24 часа, и мы советуем вам поторопиться — желающих каждый раз очень много. Большинство тренировок проходит во флагманском магазине Nike на Кузнецком мосту: интенсивная  NTC Power Yoga, объединяющая классическую йогу и силовые упражнения, силовая тренировка с элементами балета, занятия, направленные на активное восстановление и работу с балансом. Также в пространстве Playground можно записаться на баскетбольные тренировки.

NIKE RUNNING CLUB

Фото: @freepeople

Не любите заниматься в зале? У Nike и для вас найдется кое-что интересное! В приложении Nike+Running Club (для Андроида и iOS) или все в том же Nike+Training Club  во кладке «Клуб» все желающие могут зарегистрироваться на групповые забеги по Москве. С собой советуем взять удобную форму (здесь мы писали, как выбрать кроссовки для бега) и хорошее настроение!

ADIDAS RUNNERS

Клуб Adidas Runners — настоящий рай для любителей бега и находка для тех, кто только знакомится с этим видом активности. Заходите на сайт и выбирайте «Записаться на тренировку». А дальше вводите город (тренировки проходят не только в Москве) и место (беговые базы Adidas расположены по всему городу). Также можно выбрать вид тренировки и даже тренера! Не переживайте, если это ваш первый забег — профессиональный тренер обо всем расскажет и всему научит. А ещё сообщество Adidas Runners проводит функциональные тренировки и занятия йогой: для удобства подпишитесь на их telegram-канал и регистрируйтесь на тренировки еще быстрее!

ОТКРЫТЫЕ УРОКИ REEBOK

Фото: @freepeople

Reebok регулярно проводят открытые уроки в магазинах бренда в крупных торговых центрах и в дружественных фитнес-клубах. Сайкл, функциональные тренинги, стретчинг, пилатес, танцы — выбирайте место, время и приходите на тренировку! Записаться можно через сайт Reebok во вкладке «Открытые уроки» в разделе «Тренировки» или через группу VK.

PARKRUN

Parkrun — беговое движение, которое получило широкое распространение во многих странах, а в России развивается благодаря вдохновленным бегом волонтерам. Присоединиться к еженедельным забегам можно на сайте, выбрав понравившийся вам маршрут забега.

Летом бесплатных площадок для тренировок и занятий йогой станет намного больше, ведь заниматься можно будет под открытым небом, и мы обязательно о них напишем!

Автор: Катя Самохина

Фото: @lennonstella

Комментировать



Оставить комментарий