08 августа 2017

Пока коллеги третий раз изучают Турцию, Грузию и Карелию, станьте единственной, кому удалось добраться до Африки и попробовать зеленое мороженое в самом вкусном ресторане мира. Мы нашли 4 ретрит-центра, где можно перезагрузить сознание, полетать на воздушном шаре, пройти аюрведическое очищение и научиться ни о чем не думать. DIPABHAVAN MEDITATION CENTRE В Dipabhavan Meditation Centre на Самуи есть все шансы повторить судьбу Элизабет из книги «Ешь. Молись. Люби». Здесь випассану называют…

07 августа 2017

Мы учим детей правильно себя вести, есть мороженое после супа, не ходить по лужам и многому другому. Но и нам есть чему у них поучиться: легкости, смелости, упорности. 5 вещей, к которым стоит присмотреться и взять на вооружение, и которые сделают вашу жизнь легче и счастливее — в сегодняшнем обзоре!   НЕ БОЯТЬСЯ ПРОБОВАТЬ НОВОЕ Фото: midwestern-darling.tumblr.com Вы хоть раз видели ребенка, который отказывается рисовать потому, что боится неудачи? Детей…

06 августа 2017

Манговый с клубникой, малиновый и кокосовый с апельсиновым соком — три рецепта домашнего сорбета без сахара, молока и красителей. На все рецепты понадобится не больше 10 минут, самое сложное — подождать пару часов, пока сорбет замораживается в холодильнике. МАЛИНОВЫЙ СОРБЕТ Ингредиенты 5 чашек свежей малины 1 стакан воды 1½ чашки кокосового сахара 1 чайная ложка экстракта ванили 1-2 столовые ложки свежего лимонного сока Способ приготовления При помощи блендера смешайте малину…

05 августа 2017

Как вода влияет на наше здоровье? Сколько нужно выпивать в день? Всем ли нужны те самые 2 литра? Почему недостаток воды может вызывать головные боли, но не сказывается на нашей коже? Разбираемся вместе! Без воды мы можем прожить только несколько дней: она имеет множество ролей в организме человека. Вода работает как строительный материал, в качестве растворителя, реагента, как курьер для питательных веществ и отходов, участвует в терморегуляции — и это…

04 августа 2017

Легкие волны, немного растрепанные волосы, естественная текстура — мода на простые укладки набирает обороты. Чтобы создать такой эффект легкой небрежности на волосах, вовсе не обязательно идти в салон или доставать щипцы для завивки. Сейчас есть огромное множество различных стайлинговых продуктов, которые могут помочь создать воздушный объем или эффект пляжной укладки. К тому же, это очень естественный тренд – у большинства девушек волосы обладают собственной текстурой, с которой больше не нужно…

03 августа 2017

Велосипед вместо автомобиля, колонки вместо наушников, клубника вместо сухофруктов — лето делит жизнь на “до” и “после”. И пропустить эту сочную разделительную черту никак нельзя! Эти 5 способов помогут вам проживать каждый летний день в офисе как day off — с цветами, красной помадой и кроссовками. ПРЕВРАТИТЕ СВОЕ РАБОЧЕЕ ПРОСТРАНСТВО В САД Если провести опрос и узнать, какой цвет ассоциируется с летом, то многие в унисон ответят: зелёный! Цвет сочной…

02 августа 2017

Летом особенно хочется лёгкости в макияже. Ровный тон, здоровый румянец, ухоженные брови — всё, что нужно в жаркий сезон. Три карандаша для идеальных бровей от нашего постоянного автора Даши Дудар — в сегодняшнем обзоре. BROW DEFINER Отличный карандаш от Anastasia Beverly Hills. Анастасия Суаре, создатель этого бренда, родилась в Румынии, переехала в Америку вслед за мужем и поняла, что американцам не хватает коррекции бровей, эта услуга в то время была…

01 августа 2017

Сложно представить лето без свекольника. Классический вариант с кефиром или гаспачо с авокадо? Нам одинаково нравятся оба рецепта, и даже не смотря на то, что лето в этом году совсем не жаркое, мы обязательно приготовим и тот, и другой. СВЕКОЛЬНЫЙ ГАСПАЧО Ингредиенты 800 грамм свеклы (примерно 4 средних клубня) 2 чашки воды ¼ чашки красного лука, мелко нарезанного кубиками 2 зубчика чеснока 3 небольших огурца 1 авокадо свежий укроп 2…

31 июля 2017

31 день лета впереди! За эти четыре недели можно успеть сделать то, что мы так долго откладывали. Научиться готовить самое вкусное мороженое дома, начать бегать или регулярно тренироваться, сходить на диагностику кожи или позвать друзей на пикник? Вспоминаем, о чем мы писали в июле и воплощаем в жизнь в августе! НАЙТИ ЛЮБИМЫЙ ЛЕТНИЙ РЕЦЕПТ Raw-суп из свежих помидоров и базилика, йогуртовое мороженое с розой и ревенем без сахара, три рецепта…