Планы на август
31 июля 2018
0

Каждый месяц мы вспоминаем лучшие материалы прошедшего месяца. В июле мы писали о том, какие летние ритуалы помогают оставаться бодрым и счастливым, собирали вкусные рецепты для обеда с друзьями, писали о книгах, которые стоит захватить в отпуск, делились вкусными и полезными рецептами. Последний месяц лета — отличный шанс, чтобы воплотить все это в жизнь!

ПОЗВАТЬ ДРУЗЕЙ НА ОБЕД

Фото: Thegreenlife

Летом так приятно собраться с друзьями в выходные и приготовить что-нибудь вкусное и красивое вместе. В этой подборке – 5 простых и быстрых рецептов для летнего обеда с близкими: нутовые шарики с томатной пастой из батата, стейки из цветной капусты, зеленая паста из цукини с вялеными помидорами, спринг-роллы с манго и ореховым соусом и мини-пицца с авокадо и свекольным хумусом.

ПРОЧИТАТЬ КНИГУ

Фото: @collagevintage

Книги дарят впечатления и неизменно вдохновляют, особенно, если это биографии настоящих людей. В этой подборке рассказываем о 3 книгах-биографиях, которые можно смело положить на прикроватный столик и перечитывать время от времени. А здесь Саша Соколовская, создатель Greenotekа и специалист по аюрведе, рассказала про свои любимые книги, которые помогут понять, что такое аюрведа и как она может пригодиться современному человеку.

СДЕЛАТЬ МАНИКЮР МЕЧТЫ

Фото: @paintboxnails

Салон с бережным отношением к рукам, самое красивое бьюти-пространство с вниманием к деталям, место, куда стоит идти за сложным и необычным дизайном ногтей, и салон, в котором делают эко-маникюр. Собрали 6 наших любимых мест для маникюра в этой статье.

ВДОХНОВИТЬСЯ НА НОВЫЕ СВЕРШЕНИЯ

Фото: @happymundane

Сила человеческого духа – это такое явление, объяснить которое не в состоянии никакой ученый. Благодаря своему характеру и огромной воле к победе, человек и совершает поступки, достойные восхищения и изумления. В этой подборке мы собрали истории из жизни спортсменов, простых женщин, творческих личностей. Если вам нужно вдохновение, то смело выбирайте один из этих фильмов.  

ПРИГОТОВИТЬ ПОЛЕЗНЫЙ ДЕСЕРТ

Фото: Bakerita

Мини-галеты с малиной, батончики, черничный тарт,  ягодный десерт с хрустящими хлопьями, тосты с бананом и ягодами — стоит приготовить все по очереди. Самые вкусные рецепты собрали здесь.

СДЕЛАТЬ КОЖУ СИЯЮЩЕЙ

Фото: @frank_bod

То, что мы едим, напрямую отражается на нашем здоровье и внешнем виде. Здесь мы рассказали о 13 ярких продуктах, которые подарят коже красоту и здоровье. А тут о том, какие 5 витаминов необходимы для здоровья и красоты кожи и в каких продуктах их искать.

ЧТО ДОБАВИТЬ В СМУЗИ?

Самый простой и вкусный вариант для завтрака или перекуса – это смузи. Чтобы сделать его еще вкуснее и полезнее, можно добавить семена льна или авокадо. Подробнее о полезных добавках рассказываем здесь.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ПИТАНИИ

Фото: @solidandstriped

В последнее время все большую популярность набирают альтернативные подходы к здоровому питанию, необычные диеты и отказ от определенных продуктов. В чем особенность такого подхода? Мы попросили экспертов по здоровому питанию, авторов блога Gethealth, рассказать о 10 самых популярных современных диетах, признанных медицинским сообществом Америки. Здесь можно прочитать первую часть, а здесь вторую.

Фото: @thestylebungalow

 

Комментировать



Оставить комментарий