Планы на декабрь
30 ноября 2018
0

По традиции в конце каждого месяца мы вспоминаем лучшие материалы. В ноябре мы говорили о том, как найти себя и понять, чего нам на самом деле хочется, о том, как обнаружить свои таланты и желания, позволить себе быть собой и жить, опираясь на собственные ценности. Вспоминаем самые важные материалы, чтобы в декабре взять на вооружение и всегда быть на своей стороне.  

ПОНЯТЬ ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ

Фото: Сallmethebreeze

Прямые вопросы не всегда приводят к честным ответам. Вернее, те вопросы, которые нам кажутся прямыми. Попробуйте задать себе вопрос «Чего я хочу?» и в голове возникнут миллион причин, почему вы не можете себе позволить это иметь и даже хотеть. Иногда, особенно, если мы не знаем, чего хотим, гораздо вернее задать себе такие вопросы, которые не испугают, но вместе с тем помогут найти нужные ответы.

НАЧАТЬ СЛЫШАТЬ СЕБЯ

Фото: @mindbodygreen

Как часто вы действительно прислушиваетесь к себе? Когда вы в последний раз спрашивали себя, чего вы действительно хотите в эту минуту? Как вообще отделить свои желания от чужих ожиданий? Разбираемся вместе с психологом и гештальт-терапевтом Полиной Цветковой.

5 ПОДКАСТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ НАЙТИ СЕБЯ

Фото: @kellynederlof

В потоке информации о саморазвитии, продуктивности и целеполагании очень легко потеряться и запутаться. В такие моменты хочется честного и искреннего разговора о том, как это бывает у других. В этой подборке — 5 подкастов, которые помогут лучше разобраться в себе и понять свои желания.

КТО Я И КЕМ МНЕ РАБОТАТЬ?

Фото: Pinterest

«Кто я?» — наверно, этот вопрос звучит в голове каждого человека думающего и рефлексирующего. Чтобы понять себя, а заодно и смысл всего своего существования, люди испокон веков что-то придумывали, строили разные теории и  модели. Сейчас в психологии есть море направлений, в том числе и профориентационные методы и техники, которые помогают нам понять, кто же мы есть и какими талантами обладаем. Среди них – соционика, системно-векторная психология и Энеаграмма, как раз о них эта статья.

И ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ: ФИЛЬМЫ О ТЕХ, КТО НАШЕЛ ДЕЛО СВОЕЙ МЕЧТЫ

Фото: @hilvees

В этой подборке рассказываем про фильмы о людях, которые искали и нашли свое место в жизни. Посмотрите эти картины, чтобы найти вдохновение и вспомнить, что на пути к успеху бывают неминуемые остановки и трудности, но со всеми можно справиться, если продолжать верить.

О САМОПОДДЕРЖКЕ

Фото: @tezzamb

Уверенность в себе —  это во многом готовность к риску, способность проживать страх и действовать несмотря на него. А как выдерживать этот страх? Как не взорваться и не рассыпаться, продолжать движение? Что, если неудача очень тяжела, а сопровождающие её стыд, вина и отчаяние отравляют нас? Разбираемся тут.

О САМООРГАНИЗАЦИИ

Фото: @tezzamb

Как задействовать нашу осознанность в борьбе за результат и наконец нажать complete с чувством выполненного долга? Мы собрали 7 самых популярных и полезных приложений, которые помогут сохранить продуктивность в течение дня.

Фото: @gypsea_lust

 

Комментировать



Оставить комментарий