Метка: книги

27 ноября 2018

Джеймс Альтушер — американский хедж-фонд менеджер, предприниматель и автор бестселлеров. Джеймс был основателем и сооснователем более 20 компаний, включая Reset Inc. и StockPickr, но 17 из них стали для него провалом. О своем опыте и о том, почему в любой ситуации нужно быть на своей стороне, он написал книгу «Выбери себя». Газета USA Today включила эту книгу в список 12 лучших бизнес-книг всех времен. Самые интересные цитаты — в этой статье. ПОЧЕМУ ПОРА…

18 ноября 2018

Что это значит – быть собой? Найти себя, осознать собственную индивидуальность – как это понимать? Какие есть инструменты для того, чтобы написать свою собственную историю? Ответы на все эти вопросы нашел Боб Дойч, антрополог и нейробиолог. И об этом он написал книгу «Найти себя. Как выйти за рамки стереотипов и обрести свой путь». Самые интересные идеи — в этой статье. ЧЕРПАЙ ГЛУБЖЕ Фото: @karlycakesss Боб Дойч уверен: именно те, кто не…

07 ноября 2018

В эти холодные дни часто хочется остаться дома с интересной книгой. Мы собрали 6 изданий, которые подходят длинным ноябрьским вечерам. История о дружбе и книгах, новый взгляд на древнегреческие мифы, захватывающая история о наших реакциях и еще 3 романа — в этой подборке. «БЕЛЬКАНТО», ЭНН ПЭТЧЕТТ Фото: @dejiss Переиздание громкого романа Энн Пэтчетт оценят любители красивых фатальных сюжетов. На вилле в Южной Америке празднуют день рождения японского миллионера. Мероприятие не…

08 октября 2018

Как научиться не покупать лишние вещи? Что такое zero waste и как на самом деле мусор влияет на экологию? В чем заключается сила брендов и как ей противостоять? Мы собрали 4 книги, которые помогут разобраться в этих непростых вопросах. «ИСКУССТВО ЖИТЬ ПРОСТО», ДОМИНИК ЛОРО Фото: @viktoria.dahlberg «Многие вещи — лишние, но мы понимаем это только в тот момент, когда лишаемся их. Мы пользовались ими только потому, что они у нас…

05 октября 2018

Как рацион влияет на гормоны? Почему сахар связан с настроением и самочувствием? Как стабилизировать уровень глюкозы в крови? Алиса Витти, врач и консультант по вопросам здоровья, страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и об этом и своем опыте гормонального равновесия она написала книгу «Код женщины». Самые интересные цитаты — в этом обзоре.  ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА…

24 сентября 2018

Вы амбициозны, вы много работаете, но что-то мешает вам подняться на еще более высокий уровень? Маршалл Голдсмит, опытнейший специалист, консультирующий крупнейших мировых бизнес-лидеров, считает, что это «что-то», вполне возможно, просто какая-нибудь вредная привыч­ка. Совсем небольшой изъян — вы сами его даже не замеча­ете, — но именно он и не дает вам стать тем, кем вы хотите быть. В своей книге «Прыгни выше головы!» он рассказывает о привычках, от которых стоит…

23 сентября 2018

Вы хотите, чтобы ваша жизнь была идеальной? Или вы хотите, чтобы ваша жизнь была счастливой? Парадокс перфекциониста заключается в том, что обычно такой человек успешен и несчастен одновременно. Тал Бен-Шахар — преподаватель, спикер, автор книг о позитивной психологии и лидерстве. В своей книге “Парадокс перфекциониста” он рассказывает о том, почему ненужный перфекционизм не только делает нас несчастнее, но и зачастую мешает работе. Самые интересные цитаты — в нашем обзоре. ЛОВУШКА…

20 сентября 2018

Что вы сделали, проснувшись утром: взяли в руки телефон и проверили социальные сети или встали и сделали зарядку? Захватили обед с собой или съели ланч в кафе? Перекусили печеньем или яблоком? Оказывается, наши привычки влияют как минимум на 40% наших действий. Откуда берутся привычки? Можно ли их изменить, и если да, то как? На все эти вопросы в книге “Сила привычки” отвечает Чарлз Дахигг,  американский журналист The New York Times…

13 сентября 2018

Как на самом деле сахар влияет на наш организм? Почему иногда так хочется съесть картошку фри или выпить газировку? Что есть до и после тренировок? Почему все вокруг говорят о вредности глютена? Что делать, если вы решили перейти на растительное питание? В этой подборке — 5 книг-бестселлеров, которые помогут разобраться с питанием.   “РАСТИТЕЛЬНАЯ ДИЕТА. СКАЖИ ДА СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ”, ЛИНДСИ НИКСОН Фото: @foodiecrush Что делать, если вы решили перейти на…