Метка: Напитки

08 сентября 2018

Комбуча — это напиток из чайного гриба, который любили наши бабушки. В последние годы он стал по-настоящему популярным в Америке. Это не только полезная альтернатива лимонадам с сахаром и красителями, комбуча бодрит и укрепляет иммунитет. Мы собрали 6 мест в Москве, где можно попробовать настоящую комбучу. KM20 Фото: @kuznetskymost20 В KM20 можно найти не только модную одежду, но и отличный ресторан на верхнем этаже. В последний можно зайти не только…

27 августа 2018

Почему свежевыжатые соки стали такими популярными? На самом ли деле они могут заменить еду? Можно ли похудеть на соковой диете? Какие плюсы и минусы в стакане свежевыжатого апельсинового сока? Разбираемся вместе. ПРИЯТНО ПОЗНАКОМИТЬСЯ, СОК! Фото: @ps.ny Свежевыжатый сок получается из фруктов, овощей или ягод и не содержит никаких дополнительных добавок. Особенно популярными и востребованными соки стали после появления соковых диет. Считается, что пара дней на соках может очистить организм от…

10 августа 2018

Лимонад – идеальный напиток, который бодрит и охлаждает жарким летом. Необычный лавандовый, черничный и персиковый – в этой подборке мы собрали три простых и вкусных рецепта для встреч с друзьями, пикников и теплых августовских вечеров. ЛАВАНДОВЫЙ Ингредиенты на 8 бокалов: 5 ст. л. сухой лаванды 3 ст. л. кленового сиропа сок 2 лимонов 1 чашка горячей воды 1,5 литра холодной воды кубики льда Как готовить: 1. Залейте лаванду и кленовый…

20 июля 2018

Заряд бодрости, витаминный коктейль, завтрак, обед, перекус – это всё о нём, о смузи. Если вам часто не хватает времени на то, чтобы поесть, то купите удобные бутылочки, приготовьте вечером или утром несколько питательных коктейлей и возьмите с собой. Главное – научиться сочетать ингредиенты, а сегодня мы подскажем, что смешать, чтобы получить 3 потрясающих летних смузи.   ОВСЯНКА, СЭР Luluthebaker Ингредиенты (на 2 порции) 2 большие спелые груши 200 мл.…

07 июня 2018

Кедровое молоко — отличная замена коровьему молоку или альтернативный десерт без муки и сахара. Кроме того, что такое “молоко” очень вкусное, оно очень полезное, ведь кедровые орехи богаты незаменимыми аминокислотами, омега-3 и омега-6, кальцием, магнием и йодом. Для того, чтобы его сделать, нужно всего два ингредиента — орехи + вода. ИНГРЕДИЕНТЫ Фото: Ginabnutrition 1 чашка очищенных кедровых орехов 2,5-3 чашки воды По желанию можно добавить: для ванильного вкуса: 1 ч.л.…

01 июня 2018

Ягоды дарят порцию витамина С, семена чиа богаты витаминами группы В, тиамином и и фолиевой кислотой, ореховое молоко — отличный источник белка, кокос отвечает за тропический вкус, а розовый цвет за хорошее настроение. Этот смузи — отличный вариант легкого, вкусного и полезного завтрака! ИНГРЕДИЕНТЫ 1 чашка кокосового молока или миндального молока 1 чашка воды 1 чашка кокоса без шкурки или 1\2 чашки кокосовой стружки 1/2 чашки замороженных ягод (малина, вишня…

21 мая 2018

Маття или матча — японский порошковый зелёный чай. Именно этот чай традиционно используется в классической японской чайной церемонии. Кроме того, матча содержит в 137 раз больше антиоксидантов, чем обычный зеленой чай, и бодрит не хуже кофе.  Шеф-повар Candice Kumaib ответила на 5 самых популярных вопросов о матча-чае!   ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ МАТЧА ОТ ОБЫЧНОГО ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ? В отличие от других сортов чая, после сбора листья матча пропаривают, чтобы предотвратить окисление и…

02 мая 2018

Зеленые смузи — отличный источник витаминов, минералов, микро и макронутриентов. Смузи с манго и зеленым матча-чаем, с ананасом и шпинатом, с огурцом и авокадо, с бананом и сельдереем, с апельсиновым соком и греческим йогуртом — в этой подборке 5 вкусных и простых рецептов идеального завтрака! СМУЗИ С АНАНАСОМ И ШПИНАТОМ Рецепт и фото: Simplegreensmoothies Хотите обогатить привычный смузи белком, полезными жирными кислотами и клетчаткой? Просто добавьте семена чиа! Делимся с…

29 апреля 2018

Этот рецепт идеален для холодный дней. Горячий яблочный сок + свежевыжатый сок из моркови и имбиря, корица, розмарин, мускатный орех = вкусное и необычное сочетание. Кроме того, морковь богата витамином А, а яблоки — витамином С, которые поддержат иммунитет этой холодной весной. ИНГРЕДИЕНТЫ 2 моркови 2 стакана яблочного сока 1 палочка корицы ½ чайной ложки кардамона 1 веточка свежего розмарина кусочек имбиря ½  чайной ложки молотой корицы ½  чайной ложки…